Результатов: 411
Фото:

Почему сон так важен для детей и подростков?

ISRA.com: Сон имеет большое значение для здоровья взрослых и детей, однако у представителей подрастающего поколения недостаток сна также далеко не лучшим образом сказывается на их поведении. дальше »

2023-9-11 10:40


Исследователи обнаружили идеальную температуру для спокойного сна

Исследователи обнаружили, что сон может быть наиболее эффективным и спокойным для пожилых людей в определенном диапазоне температур. дальше »

2023-8-28 11:59


В какой позе спать, чтобы сохранить здоровье спины - мнение эксперта

Джеймс Лейнхардт из Англии основал бренд подушек и матрасов Levitex. Он стал популярным на TikTok после того, как рассказал о "двух волшебных позах для сна". дальше »

2023-8-9 10:33


Метод военного сна: Как заснуть за две минуты

Техника “военного сна” набирает популярность в TikTok. Тренер по фитнесу Джастин Агустин рассказал своим 1,7 миллионам подписчиков, что метод эффективен на 96% при наличии практики. дальше »

2023-7-16 15:49


Израильские и американские ученые доказали, что память укрепляется во время сна

Исследование впервые показало, что долговременная память закрепляется в человеческом мозгу благодаря связи между гиппокампом и корой головного мозга во время сна. дальше »

2023-6-7 17:33


Ученые, возможно, нашли причину синдрома внезапной детской смерти

Исследователи обнаружили у телах младенцев аномалии серотониновых рецепторов 2A/C. Этот рецептор отвечает за защитные функции сна. дальше »

2023-5-27 12:17


Привычки сна собак и людей с деменцией имеют поразительное сходство

Собакам, страдающим деменцией или болезнью Альцгеймера, как и их спутникам-людям, трудно заснуть без помех. дальше »

2023-5-2 22:45


Фото:

Спать нужно в меру

ISRA.com: Слишком продолжительный сон может быть для человеческого здоровья не менее вредным, чем слишком короткий. Об этом пишет издание «Frontiers in Psychiatry», уделяя особое внимание влиянию сна на психическое здоровье человека. дальше »

2023-4-14 12:05


Фото:

Дефицит сна вреден для сердца

ISRA.com: Исследование, о котором пишет журнал «Clinical Cardiology», подчёркивает, что дефицит сна может иметь очень опасные последствия для здоровья человека. Прежде всего, это касается представительниц женского пола. дальше »

2023-3-24 10:53


Ученые: использование маски для глаз во время сна полезно

Согласно новому исследованию, в котором приняли участие 122 участника, блокировка окружающего света во время сна может улучшать внимательность и память на следующий день. дальше »

2023-3-1 17:55


Исследование: лишение сна увеличивает риск сердечного приступа

Хотя влияние сна на человеческий мозг хорошо задокументировано, новое исследование показывает, насколько важен сон для здоровья сердца. дальше »

2023-3-1 10:22


Ношение носков на ночь помогает уснуть – исследования

Исследования, опубликованные за последние десятилетия, показывают, что надевать носки перед сном полезно – это может значительно улучшить общее качество сна. дальше »

2023-1-11 20:47


Фото:

Каким должен быть минимальный сон?

ISRA.com: Новое исследование указывает на то, что количество часов сна, минимально необходимое для уменьшения риска развития хронических проблем со здоровьем, может также зависеть от возраста. дальше »

2022-12-15 09:43


Фото:

Процентная ставка растет, но у должников есть шанс

Процентная ставка Банка Израиля, поднявшаяся на этой неделе до 3,25%, лишает сна должников по ипотеке. Но и у обладателей иных долгов, против которых вынесены постановления судебного исполнителя, а их 1,8 миллиона, есть все основания для беспокойства. дальше »

2022-11-25 14:00


Фото:

Из-за плохого сна можно… ослепнуть

ISRA.com: Как оказалось, низкое качество сна может не только плохо сказаться на суждениях, настроении и способности запоминать новую информацию, но и привести к заметному ухудшению или даже полной потере зрительной функции. дальше »

2022-11-8 10:37


Плохой сон может привести к слепоте

Одним из объяснений, предложенных учеными, является то, что внутренне глазное давление, ключевой фактор развития глаукомы, повышается, когда человек лежит и когда гормоны сна не работают должным образом. дальше »

2022-11-3 17:30


Фото:

Приближается зима: почему это стоит нам 400 миллионов шекелей в год

В ночь с субботы на воскресенье мы перейдем на зимнее время: стрелки переместятся на час назад, и мы выиграем еще час сна. Но экономика потеряет световой час. В последние годы ведутся оживленные дискуссии о необходимости перехода на зимнее время и о том, какие потери это наносит экономике. дальше »

2022-10-29 15:36


Мозг во время сна улавливает звуки, но не может сфокусироваться

Правда в эксперименте не участвовали здоровые люди, датчики внедрили в мозг пациентов с эпилепсией. Вокруг их постелей расставили динамики, издающие разные звуки. Активность мозга исследователи фиксировали как на разных стадия сна, так и во время бодрствования. дальше »

2022-7-21 16:19


Сон связали с измененным восприятием звуков

Во время сна мозг продолжает воспринимать и обрабатывать информацию, но делает это в корне иначе, чем при бодрствовании. Возможно, именно эти различия лежат в основе феномена сознания. На это указали и уникальные эксперименты, проведенные в Тель-Авивском университете. дальше »

2022-7-15 10:43


Фото:

Какой должна быть продолжительность сна?

ISRA.com: Чтобы определить идеальную продолжительность ночного сна, ученые проанализировали данные о 498277 мужчинах и женщинах в возрасте от 38 до 73 лет, которые заполняли анкеты для программы «UK BioBank». дальше »

2022-6-1 09:43


Фото:

Исследование: глобальное потепление грозит лишить нас сна

Глобальное потепление оказывает влияние на всю жизнь землян и грозит изменением всего строя жизни — порой в самых неожиданных сферах. Один из таких очень важных аспектов — сон, который, согласно новейшему исследованию, тоже пострадает от изменения климата. дальше »

2022-5-28 11:34