упражнения - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Упражнения спасут от онкологии
ISRA.com: Исследование, о котором сообщается на страницах научного журнала «The Journal of Clinical Oncology», в очередной раз подтверждает пользу непродолжительных, но регулярных физических нагрузок для здоровья человека. дальше »
2019-12-31 08:50 | |
|
Интенсивные тренировки могут разогнать память на треть
ISRA.com: Новое исследование показало, что высокоинтенсивные упражнения могут увеличить память на 30%. дальше »
2019-11-4 13:14 | |
|
|
Физические упражнения - это лекарство от рака
ISRA.com: В настоящее время онкологическая практика не предусматривает включение физических упражнений, хотя так должно быть. Именно тренировки могут стать эффективной терапией рака, говорится в отчете глобальной коалиции 40 видных врачей из 17 организаций, возглавляемой Американским колледжем спортивной медицины. дальше »
2019-10-17 11:41 | |
|
|
Ходьба - лучшее упражнение для снижения сахара в крови
ISRA. com: Для людей, которые имеют диабет или подвергаются риску этой болезни, регулярная физическая активность особенно важна, поскольку это может оказать существенное влияние на общее состояние здоровья. дальше »
2019-10-7 11:47 | |
|
|
Королева израильского спорта
Пока мы были заняты выборами в кнессет, Линой Ашрам потрясла всех своим выступлением на чемпионате мира и стала достойным противником России на вершине мировой художественной гимнастики. С навыками, которые позволяют ей выполнять упражнения высочайшей сложности, Токио ее уже ждет. дальше »
2019-9-23 21:46 | |
|
|
Художественная гимнастика. Линой Ашрам завоевала четыре медали в Минске
В Минске завершился этап Кубка вызова по художественной гимнастике. Замечательно выступила израильтянка Линой Ашрам, завоевавшая одну золотую (упражнения с обручем), одну серебряную (упражнения с булавами) и две бронзовые (упражнения с мячом и многоборье) медали. дальше »
2019-8-18 18:12 | |
|
|
Использование социальных сетей нарушает сон и режим тренировок у подростков
ISRA.com: Использование социальных сетей не наносит непосредственного вреда подросткам, но может сократить время, которое они тратят на здоровые занятия, такие как сон и физические упражнения, показало новое исследование. дальше »
2019-8-15 10:48 | |
|
|
Короткие упражнения улучшают работу мозга
ISRA.com: Большинство людей знают, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Новое исследование показывает, что они также способны сделать нас умнее. дальше »
2019-7-4 12:50 | |
|
|
Помогут ли добавки витамина D нашему сердцу?
ISRA.com: Если вы хотите улучшить здоровье своего сердца, регулярные физические упражнения и здоровая пища определенно могут помочь. Новое исследование показало, что употребление ежедневной добавки витамина D в этом вопросе не поможет. дальше »
2019-6-20 12:24 | |
|
|
На авиашоу в Польше самолет рухнул в реку, пилот погиб
Воздушное судно упало во время выполнения пилотом сложного авиаакробатического упражнения дальше »
2019-6-16 18:25 | |
|
|
Как сжигать жир, если вы не можете тренироваться?
ISRA.com: Человек сжигает жир, когда его организм потребляет меньше энергии, чем отдает, что приводит к дефициту калорий. Поддержание дефицита калорий может стать альтернативой, если людям сложно втиснуть регулярные физические упражнения в плотный график. дальше »
2019-5-15 12:12 | |
|
|
Как тренировки могут сократить шансы на слабоумие в два раза
ISRA.com: Регулярные упражнения в возрасте после 40 лет могут снизить шансы на развитие деменции спустя десятилетия, показало новое исследование, опубликованное в журнале Neurology. дальше »
2019-3-25 11:57 | |
|
|
Упражнения в разное время суток могут смещать биологические чащы
ISRA.com: Упражнения в разное время суток могут смещать биологические часы дальше »
2019-2-21 12:53 | |
|
|
Упражнения улучшают работу мозга в старости
ISRA.com: Уровень физической активности связан с изменениями в нервной ткани мозга, называемой серым веществом, и улучшением когнитивных функций в зрелой жизни, показало новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Physiology. дальше »
2019-2-15 12:44 | |
|
|
Аэробные упражнения улучшают когнитивные функции даже у зрелых людей
ISRA.com: Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета, занятия аэробными упражнениями улучшают познавательные способностей даже у взрослых и людей пожилого возраста. дальше »
2019-1-31 13:48 | |
|
|
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость
ISRA.com: Короткие текстовые упражнения могут увеличить уровень счастья у взрослых, которые лечатся от расстройств, связанных с употреблением наркотиков. Такие упражнения могут стать новым эффективным методом избавления от психологической зависимости. дальше »
2019-1-21 13:52 | |
|
|
Почему упражнения не помогают нам похудеть?
ISRA.com: Для многих людей одно из главных новогодних решений - похудеть. И если вы стремитесь к успеху, важно помнить: диета в этом вопросе гораздо важнее, чем физические упражнения. дальше »
2019-1-6 10:26 | |
|
|
Физическая активность может помочь при эректильной дисфункции
ISRA.com: Согласно новому исследованию университета Южной Дании, аэробные упражнения могут восстановить ткани и вернуть мужчинам их силу, если эректильная дисфункция появилась по причине заболеваний, связанных с образом жизни. дальше »
2018-12-13 13:44 | |
|
|
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий
ISRA.com: Исследование ученых из Австралии сравнивало упражнения средней интенсивности и высокоинтенсивную нагрузку езды на велосипеде Оказалось, что даже короткие интервалы высокой нагрузки так же полезны, как полноценная средняя тренировка. дальше »
2018-9-21 13:14 | |
|
|
Линой Ашрам завоевала серебряную медаль на чемпионате мира по гимнастике
Израильская гимнастка Линой Ашрам удостоена серебряной медали за упражнения в обручем на Чемпионате мира по художественной гимнастике, который проходит в столице Болгарии, Софии, с 10-го по 16 сентября. дальше »
2018-9-11 21:06 | |
|
|
Кубок мира в Минске: израильтянка выиграла упражнения с булавами
В воскресенье, 19 августа, в Минске (Белоруссия) в заключительный день этапа Кубка мира по художественной гимнастике израильская спортсменка Линой Ашрам победила в упражнениях с булавами, показав результат 20.25 балла. дальше »
2018-8-19 16:24 | |
|
|
Упражнения полезны для вашего психического здоровья, но определенным образом
ISRA.com: Новое исследование показало, что физические нагрузки являются полезными не только для тела, но и для ума, но только определенным образом. дальше »
2018-8-9 12:53 | |
|
|
«Переключатель» мышц может контролировать успех от упражнений
ISRA.com: Некоторые люди хорошо реагируют на аэробные упражнения и силовые тренировки, а другие - нет. Могут быть и другие отличия в успехе от разных типов занятий. Все это связано с тем, что в мышцах присутствует удивительный молекулярный «переключатель», говорят эксперты Центра диабета имени Джослин. дальше »
2018-8-3 11:10 | |
|
|
Шоколадное молоко восстанавливает после тренировок лучше, чем спортивные напитки
ISRA.com: Восстановление после тренировок не менее важно, чем сами упражнения. Новое исследование доказывает, что шоколадное молоко эффективнее помогает людям восстановиться после физических нагрузок, чем специальные спортивные напитки. дальше »
2018-7-16 12:48 | |
|
|
Как похудеть, выполняя упражнения прямо в офисе
ISRA.com: Похудеть на работе реально – нужно лишь придерживаться здоровых принципов питания и выполнять несколько эффективных упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом в офисе. дальше »
2018-4-16 12:14 | |
|
|
Можно сбросить вес и сжечь калории быстрее всего с одним напитком
ISRA.com: Вопрос о том, как похудеть, имеет два очевидных ответа: регулярные упражнения и здоровое питание. Но помимо этих двух всегда есть натуральные средства, которые могут помочь сбросить все быстрее. дальше »
2018-4-13 10:25 | |
|
|
Люди скорее примут таблетку, чем будут делать упражнения для снижения давления
ISRA.com: Высокое давление – проблема, которую можно решить регулярными физическими тренировками. Однако новое исследование показало, что люди с высоким давлением чаще принимают таблетки, чем делают упражнения. дальше »
2018-4-9 11:08 | |
|
|
Короткие взрывные упражнения могут продлить жизнь
ISRA.com: Если вы считаете, что упражнения должны выполняться на беговой дорожке в течение как минимум десяти минут, это исследование может изменить ваше отношение к тренировкам. дальше »
2018-3-26 12:36 | |
|
|
Найден очередной секрет здоровья и долголетия
Ученые Гронингенского университета в Нидерландах заявили, что употребление продуктов с низким содержанием жиров и небольшим количеством калорий препятствует старению центральной нервной системы, а значит и старению всего организма. дальше »
2018-3-12 18:49 | |
|
|
Упражнения без пота могут продлить жизнь пожилым людям
ISRA.com: Несколько часов легких упражнений в неделю снижают риск смерти у пожилых людей, даже если тренировки краткие, показало новое исследование. дальше »
2018-2-20 13:43 | |
|
|
Аэробика работает против слабоумия
ISRA.com: Тренировка важна для мозга не меньше, чем для тела. Аэробные упражнения могут помочь замедлить и облегчить симптомы болезни Альцгеймера. дальше »
2018-1-28 14:42 | |
|
|
Чтобы тренировки были эффективными, заниматься нужно… нагишом
ISRA.com: Интервальные тренировки высокой интенсивности будут приносить куда больше пользы и станут максимально эффективными, если выполнять все необходимые упражнения не в специальной спортивной форме, а раздевшись догола. дальше »
2018-1-24 10:53 | |
|
|
12 |