упражнений - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Горячая ванна дает эффект физических упражнений – исследование
В Университете Лафборо ученые провели исследование. Ученые выяснили, что прием ванны с горячей водой дает такой же эффект, как и физическая нагрузка. дальше »
2023-6-29 20:59 | |
|
Ученые назвали лучшее время дня для упражнений для сжигания жира
Новое исследование показало, что утренние упражнения могут быть наиболее эффективным способом сжигания жира. дальше »
2023-2-14 19:33 | |
|
|
6 минут интенсивных упражнений защитят мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона
Новое исследование показало, что шесть минут в день высокоинтенсивной кардионагрузки могут отсрочить начало нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона . дальше »
2023-1-12 12:41 | |
|
|
Азербайджанские спортсменки вышли в финалы чемпионата Европы по художественной гимнастике
Азербайджанские грации Зохра Агамирова и Арзу Джалилова вышли в финалы чемпионата Европы по художественной гимнастике, который проходит в Тель-Авиве (Израиль). Зохра Агамирова с седьмого места в квалификации прошла в финал упражнений с булавами. дальше »
2022-6-18 23:44 | |
|
|
Американский тренер кричал: «Освенцим!»
Антисемитский скандал в городке Даксбери штат Массачусетс (США) закончился увольнением футбольного тренера юношеской команды, решившего в качестве названия упражнений и команд игрокам использовать такие слова, как «Освенцим», «Гитлер», «Газовые камеры» и «Холокост». дальше »
2021-3-25 12:08 | |
|
|
Израильский ученый научился останавливать старение клеток
"Мы пытаемся решить проблему старения с помощью физических упражнений и изменений в диете, но это только замедляет спад". дальше »
2020-11-23 08:25 | |
|
|
Комплекс упражнений "Двенадцать лет рабства" возмутил граждан Великобритании
Руководство британского тренажерного зала PureGym было вынуждено принести публичные извинения за рекламу нового комплекса упражнений, названного разработчиками "Двенадцать лет рабства" – аллюзия на оскароносный фильм, рассказывающий о проданном в рабство чернокожем музыканте Соломоне Нортапе. дальше »
2020-10-6 17:12 | |
|
|
Хотите запустить мозг? Нужна лишь 2-минутная тренировка
ISRA.com: Новое исследование показывает, что если сегодня ваш мозг отказывается работать, всего две минуты упражнений могут дать ему нужный толчок. дальше »
2020-9-13 11:49 | |
|
|
Как правильно тренироваться с больным сердцем
ISRA.com: Согласно новым рекомендациям рабочей группы Европейского общества кардиологов, люди с сердечными заболеваниями могут получить пользу от регулярных упражнений. дальше »
2020-9-11 11:41 | |
|
|
Как снять депрессию с помощью упражнений?
ISRA.com: Даже легкая ходьба полезна при депрессии. В новом исследовании ученые показывают, что люди с определенными сигналами мозга с большей вероятностью получат пользу от одного простого и эффективного лечения: физических упражнений. дальше »
2020-8-25 11:06 | |
|
|
Как улучшить ментальное состояние с помощью упражнений?
ISRA.com: Какой вид спорта и сколько тренировок поддерживают наш ум в отличной форме? Это вопрос, который исследователи из Базельского университета и их коллеги из университета Цукуба в Японии задали в рамках широкомасштабного анализа. дальше »
2020-8-13 10:59 | |
|
|
Причина, почему вес “стоит” на диете
ISRA.com: Вы не сбрасываете вес, если сидите на диете - для этого есть причина. Это может быть не дефицит физических упражнений или лишние калории, а стресс. дальше »
2020-7-31 12:37 | |
|
|
Самый лучший вид упражнений, чтобы избавиться от жира на животе
ISRA.com: Как терять висцеральный жир, который повышает риск некоторых смертельных заболеваний, включая рак, диабет и болезни сердца? Можно избавиться от жира на животе, выполняя определенный вид упражнений. дальше »
2020-7-30 11:54 | |
|
|
Что лучше всего есть перед тренировкой?
ISRA.com: Правильное “топливо” может повысить производительность тренировок и ускорить восстановление. Что лучше всего есть перед началом физических упражнений? дальше »
2020-7-24 12:27 | |
|
|
Как предотвратить рак?
ISRA.com: Больше упражнений, меньше алкоголя и красного мяса такие изменения в образе жизни помогут предотвратить многие виды рака, говорят исследователи. дальше »
2020-6-11 13:00 | |
|
|
Что будет с телом, если тренироваться слишком интенсивно
ISRA.com: Если во время тренировки выполнять слишком много упражнений и слишком быстро для своего уровня, это будет иметь серьезные последствия для здоровья, говорит физиолог Тамара Хью-Батлер --Tamara Hew-Butler-- из Уэйнского университета. дальше »
2020-1-27 13:59 | |
|
|
Всего одна добавка увеличит сжигание жира после тренировки
ISRA.com: Кишечные бактерии производят естественное средство для подавления аппетита, которое может усилить эффект программы по снижению веса на основе упражнений. Всего одна добавка может усилить жиросжигающие эффекты упражнений гораздо дольше после их завершения. дальше »
2020-1-24 13:52 | |
|
|
Дети во всем мире ведут слишком сидячий образ жизни
ISRA.com: На всей планете дети не получают достаточно упражнений, показывает новый глобальный отчет Всемирной организации здравоохранения. дальше »
2019-11-24 12:57 | |
|
|
Почему некоторые люди не могут делать отжимания?
ISRA.com: Отжимания от пола являются одним из старейших и самых популярных упражнений в истории человечества. Это многофункциональное упражнение, которое задействует все мышцы тела, от головы до ног, что делает его одним из самых эффективных среди любителей фитнеса. Но почему не все могут его выполнять? дальше »
2019-11-4 12:49 | |
|
|
Физические упражнения - это лекарство от рака
ISRA.com: В настоящее время онкологическая практика не предусматривает включение физических упражнений, хотя так должно быть. Именно тренировки могут стать эффективной терапией рака, говорится в отчете глобальной коалиции 40 видных врачей из 17 организаций, возглавляемой Американским колледжем спортивной медицины. дальше »
2019-10-17 11:41 | |
|
|
Ограничение калорий и большие физические нагрузки делают кости хрупкими
ISRA.com: Всем, кто пытается похудеть с помощью диет и тренировок, важно нормально питаться и не перегружать тело. Новое исследование показывает, что режим ограничения калорий при наличии активных физических упражнений может сделать кости хрупкими. дальше »
2019-9-15 12:19 | |
|
|
Привычка регулярных тренировок в среднем возрасте продлевает жизнь
ISRA.com: Новое исследование доказывает, что начало или поддержание регулярных физических упражнений в среднем возрасте связано с продлением жизни. дальше »
2019-7-19 10:45 | |
|
|
Ученые из Института Вейцмана "вычислили" лучшее время для эффективных тренировок
Ученые провели эксперимент с мышами, заставляя их "тренироваться" в разное время суток. В результате ученые обнаружили, что эффективность упражнений значительно (до 50%) возрастает "вечером" – в конце активного периода суток. дальше »
2019-4-20 12:26 | |
|
|
Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь
ISRA.com: Новое исследование показало, что для продления жизни хватит даже 10 минут упражнений в неделю. дальше »
2019-4-8 10:49 | |
|
|
Какой тип упражнений сжигает больше всего жира?
ISRA.com: Забудьте все, что вы думаете о потере жира. Тренер и диетолог Майкл Грегори --Michael Gregory-- раскрывает секрет, что именно нужно сделать, чтобы, наконец, сжечь упрямые килограммы. дальше »
2019-3-21 10:59 | |
|
|
30-минутная тренировка может снизить давление не хуже, чем лекарства
ISRA. com: Тридцать минут упражнений по утрам могут быть такими же эффективными, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, для снижения артериального давления как у пожилых мужчин, так и у женщин с избыточным весом и ожирением. дальше »
2019-2-24 14:07 | |
|
|