упражнений - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Какой тип упражнений сжигает больше всего жира?
ISRA.com: Забудьте все, что вы думаете о потере жира. Тренер и диетолог Майкл Грегори --Michael Gregory-- раскрывает секрет, что именно нужно сделать, чтобы, наконец, сжечь упрямые килограммы. дальше »
2019-3-21 10:59 | |
|
30-минутная тренировка может снизить давление не хуже, чем лекарства
ISRA. com: Тридцать минут упражнений по утрам могут быть такими же эффективными, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, для снижения артериального давления как у пожилых мужчин, так и у женщин с избыточным весом и ожирением. дальше »
2019-2-24 14:07 | |
|
|
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость
ISRA.com: Короткие текстовые упражнения могут увеличить уровень счастья у взрослых, которые лечатся от расстройств, связанных с употреблением наркотиков. Такие упражнения могут стать новым эффективным методом избавления от психологической зависимости. дальше »
2019-1-21 13:52 | |
|
|
Даже немного упражнений продлят жизнь больным раком
ISRA.com: Даже небольшое количество упражнений может добавить жизни больным раком. Исследование показало, что онкологические пациенты должны регулярно тренироваться, даже в расслабленном режиме, тогда их жизнь будет длиннее. дальше »
2019-1-18 13:50 | |
|
|
Одна специя поможет сжечь жир на животе без упражнений
ISRA.com: Ешьте больше этой специи, если хотите убрать лишние сантиметры на животе, а на спортзал нет времени. дальше »
2018-11-26 12:53 | |
|
|
Отсутствие физических упражнений для здоровья хуже, чем курение и плохая диета
ISRA.com: Отсутствие физических упражнений хуже всего для нашего здоровья - даже опаснее курения или неправильного питания, показало новое исследование. дальше »
2018-10-22 10:10 | |
|
|
Не существует такой вещи, как слишком много упражнений
ISRA.com: Новое исследование показывает, что такого явления, как слишком много упражнений, не существует. дальше »
2018-10-21 11:13 | |
|
|
Десять минут упражнений в день улучшают память
ISRA.com: Исследование показало, что способность мозга сохранять воспоминания и информацию улучшаются после короткого сета физических упражнений. дальше »
2018-9-25 12:30 | |
|
|
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни
ISRA.com: Эксперты в области здравоохранения постоянно говорят, насколько важно оставаться активными. Новое исследование очередной раз доказывает пользу физических нагрузок – без них люди начинают болеть. дальше »
2018-9-18 12:21 | |
|
|
Эта еда сжигает большинство углеводов после тренировки
ISRA.com: Новое исследование очередной раз доказывает важность завтрака для тех, кто следит за своей фигурой. Полноценный завтрак снижает развитие диабета, заболеваний сердца, а также является ключом к сжиганию большего количества углеводов во время и после физических упражнений. дальше »
2018-8-16 12:30 | |
|
|
Исследование: жизнь в городе не может быть здоровой для сердца
ISRA.com: Здоровье сердца зависит не только от диеты, упражнений и количества стресса. Согласно новому исследованию из США, место, где мы живем, может изменить структуру наших сердец. дальше »
2018-8-6 12:10 | |
|
|
«Переключатель» мышц может контролировать успех от упражнений
ISRA.com: Некоторые люди хорошо реагируют на аэробные упражнения и силовые тренировки, а другие - нет. Могут быть и другие отличия в успехе от разных типов занятий. Все это связано с тем, что в мышцах присутствует удивительный молекулярный «переключатель», говорят эксперты Центра диабета имени Джослин. дальше »
2018-8-3 11:10 | |
|
|
Этот тип упражнений поможет облегчить депрессию
ISRA.com: Более 30 исследований, объединенных в один анализ, показывают, что силовые тренировки хороши не только для тела, но и для ума. дальше »
2018-5-10 12:19 | |
|
|
Этот удивительно простой трюк для здоровой жизни взорвет ваш мозг
ISRA.com: Высокое кровяное давление может убить человека даже в раннем возрасте, но несколько простых шагов и физических упражнений могут иметь большое значение. дальше »
2018-5-6 12:13 | |
|
|
Как улучшить эффект от упражнений?
ISRA.com: Хотите достичь лучших результатов в тренировках? Ответ банален и прост, но от этого он не теряет свою эффективность. дальше »
2018-4-23 12:39 | |
|
|
Как похудеть, выполняя упражнения прямо в офисе
ISRA.com: Похудеть на работе реально – нужно лишь придерживаться здоровых принципов питания и выполнять несколько эффективных упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом в офисе. дальше »
2018-4-16 12:14 | |
|
|
Женщина потеряла 31 кг за 3 месяца без каких-либо упражнений
ISRA.com: Сиднейская бабушка Ана Рейес --Ana Reyes-- рассказала, как она потеряла 31,6 килограмма всего за три месяца без каких-либо упражнений. Она использовала «диету 123». дальше »
2018-3-25 12:55 | |
|
|
Упражнения без пота могут продлить жизнь пожилым людям
ISRA.com: Несколько часов легких упражнений в неделю снижают риск смерти у пожилых людей, даже если тренировки краткие, показало новое исследование. дальше »
2018-2-20 13:43 | |
|
|
12 |