сон - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Глубокий сон лечит беспокойство
ISRA.com: Новое исследование определяет причинно-следственную связь между глубоким сном и тревожностью и показывает, что бессонная ночь может усилить переживание беспокойства на 30%. дальше »
2019-11-7 13:36 | |
|
Хронические болезни и нехватка сна - опасное сочетание
ISRA.com: Сон менее 6 часов сна в сочетании с хроническими заболеваниями является смертельно опасной комбинацией. дальше »
2019-10-4 12:27 | |
|
|
Легкий недосып может испортить фигуру
ISRA.com: Как оказалось, сон и стройность связаны настолько тесно, что всего четыре ночи, в течение которых вы будете спать на несколько часов меньше обычного, практически неизбежно обернутся обзаведением лишними килограммами. дальше »
2019-9-29 09:10 | |
|
|
Дневной сон один-два раза в неделю оздоравливает сердце
ISRA.com: Хорошие новости для фанатов дремоты - новое исследование показало, что дневной сон один-два раза в неделю может снизить риск сердечных приступов или инсультов. дальше »
2019-9-11 11:30 | |
|
|
Как засыпать быстро?
ISRA.com: Большинство людей не понимают, насколько необходим сон, пока не начинают испытывать проблемы с засыпанием. Когда наш сон нарушается, мы не только лишены хорошего самочувствия, но и теряем нормальный уровень производительности. Как же научиться быстро засыпать? дальше »
2019-9-2 12:08 | |
|
|
Уровень сахара в крови может саботировать наш сон
ISRA.com: Мы все знаем, что из-за нездорового уровня сахара в крови мы можем чувствовать себя усталыми, капризными и жаждущими сладостями. Но есть ли связь между уровнем сахара в крови и сном? Согласно опубликованному новому исследованию, есть. дальше »
2019-8-18 13:09 | |
|
|
Использование социальных сетей нарушает сон и режим тренировок у подростков
ISRA.com: Использование социальных сетей не наносит непосредственного вреда подросткам, но может сократить время, которое они тратят на здоровые занятия, такие как сон и физические упражнения, показало новое исследование. дальше »
2019-8-15 10:48 | |
|
|
“Жаворонки” рискуют развитием рака груди меньше, чем “совы”
ISRA.com: Новое исследование показывает, что сон может быть фактором риска развития рака молочной железы. У женщин, которые предпочитают рано вставать, опасность развития рака груди меньше, чем у тех, кто просыпается поздно. дальше »
2019-6-27 12:51 | |
|
|
Обнаружена страшная связь между слишком большим количеством сна у беременных и смертью плода
ISRA.com: Проблемный сон во время беременности может принести пользу для здоровья матери и ребенка. Оказалось, что переизбыток сна может привести к смерти нерожденного малыша. дальше »
2019-3-26 11:59 | |
|
|
Дневной сон снижает высокое давление
ISRA.com: Дневной сон снижает высокое давление Сон днем помогает снизить высокое кровяное давление и держать его на нормальном уровне. дальше »
2019-3-12 10:59 | |
|
|
Сон имеет решающее значение для восстановления ДНК
ISRA.com: Нейроны могут эффективно фиксировать генетические повреждения только тогда, когда мы спим, показало новое исследование. дальше »
2019-3-8 12:35 | |
|
|
Ученые рассказали, как сон помогает бороться с раком и старением
Сон помогает головному мозгу начать процесс восстановления в клетках, и это способствует заживлению порезов и ран. Ученые заявили, что обычный сон приводит в норму нервную систему и помогает восстановиться после получения травмы. дальше »
2019-3-9 12:23 | |
|
|
Биржи начали год с правой ноги
Поведение финансовых рынков в январе и феврале 2019 года позволило инвесторам забыть, как страшный сон, последний квартал 2018 года. Первые три квартала прошлого года все шло хорошо, а вот обвал рынков в последние три месяца привел к тому, что 2018 год оказался худшим за последнее десятилетие для инвесторов как в Тель-Авиве, так и в Нью-Йорке. […] дальше »
2019-3-1 12:00 | |
|
|
Сон помогает бороться с инфекцией
ISRA.com: Исследователи в Германии обнаружили, что сон действительно может быть лучшим лекарством. дальше »
2019-2-13 13:55 | |
|
|
Сон менее семи часов в сутки может повредить ДНК безовзвратно
ISRA.com: Исследователи изучали врачей в Гонконге, которые работали в ночную смену, и пришли к выводу, что сон менее 7 часов в сутки увеличивает повреждение ДНК на 30%. При этом ущерб необратим. дальше »
2019-2-12 12:47 | |
|
|
Ученые поведали, как хороший сон поможет уменьшить боль
Ученые заявили, что большее количества сна помогает снизить постоянную боль дальше »
2019-1-30 03:29 | |
|
|
Биган, Цой Сон Хи и Валстрьом тайно встретились в Стокгольме
Правительство Швеции еще не обнародовало никакой информации о проведении этой встречи дальше »
2019-1-19 00:14 | |
|
|
Менее шести часов сна в ночь увеличивают риск инфаркта
ISRA.com: Новое исследование показывает, что сон менее шести часов в сутки может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, как и сон более восьми часов. дальше »
2019-1-15 12:41 | |
|
|
Почему глубокий сон важнее, чем часы сна
ISRA.com: Новые исследования показывают, что люди могут сосредоточиться на неправильном аспекте отдыха, по крайней мере, когда речь идет о нашем когнитивном здоровье. Многие считают, что важнее спать определенное количество часов сна, однако авторы говорят, что необходимо бороться за глубокий сон, а не за продолжительный. дальше »
2019-1-11 14:05 | |
|
|
Северокорейский дипломат ищет убежище в Италии
48-летний Чо Сон Гиль и его жена сбежали в самом начале последнего месяца его службы в Италии дальше »
2019-1-4 10:09 | |
|
|
Рим: беглый северокорейский посол не просил убежища в Италии
МИД Италии сообщает о том, что посол КНДР в Риме Чо Сон Гиль, который в ноябре прошлого года совершил вместе с семьей побег и попросил политического убежища у властей одной из западных стран, не обращался с такой просьбой к итальянцам. дальше »
2019-1-3 14:30 | |
|
|
"Трезвый январь": отказ от алкоголя на месяц позволяет снизить вес и улучшить сон
Девять из десяти опрошенных, благодаря "Трезвому январю", сэкономили деньги, семь из десяти улучшили качество сна, пять из десяти заметили, как улучшилась их кожа, трое из пяти похудели. дальше »
2018-12-29 09:46 | |
|
|
Если вы чувствуете благодарность, запишите это. Это полезно для здоровья
ISRA.com: Все больше исследований показывают, что запись того, за что мы благодарны, может снизить стресс, улучшить сон и помочь снизить риск сердечных заболеваний. дальше »
2018-12-25 13:50 | |
|
|
Слишком много сна ведет к преждевременной смерти
ISRA.com: Сон больше 8 часов опасен для здоровья не меньше, чем недосып. Переизбыток сна ведет к болезням и преждевременной смерти, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal. дальше »
2018-12-5 13:52 | |
|
|
Apple подала заявку на патент устройства, отслеживающего сон
Как известно, большинство датчиков для отслеживания сна должны находиться на человеке дальше »
2018-11-25 04:09 | |
|
|
Мало спите? Вы можете быть обезвожены
ISRA.com: Новое исследование показывает, что сон около шести часов в сутки может снизить выброс гормона, который непосредственно контролирует уровни гидратации организма. дальше »
2018-11-8 13:19 | |
|
|