Результатов: 93

Почему после 40 лет жир накапливается в основном в животе, особенно у женщин?

Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению сжигания калорий в организме, в среднем на 300 калорий в день. То есть... прибавка в 1,2 кг каждый месяц без изменения рациона. дальше »

2025-4-3 12:33


Пиво превращает мужчин в женщин, а женщин - в мужчин

Наркологи всего мира бьют тревогу. Исследования показывают, что при частом употреблении пива у мужчин резко падает тестостерон и начинает активно вырабатываться женский гормон - эстроген, из-за чего начинают расти живот и грудь, а жир откладывается на боках и бедрах. дальше »

2024-5-27 01:30


Новое исследование: Что вреднее для здоровья - сахар или жир

Новое исследование пришло к выводу, что диета с низким содержанием жиров является лучшей и даже снижает риск смерти. дальше »

2023-5-7 22:45


Революционное открытие: "особые" мышцы сжигают жир когда вы сидите

Камбаловидные мышцы на ногах могут способствовать сжиганию глюкозы и жира, чтобы подпитывать метаболизм в течение нескольких часов в сидячем положении. дальше »

2022-11-16 19:39


Фото:

Может ли быть полезным жир?

ISRA.com: Большинство диетологов призывают нас к ограничению количества потребляемых насыщенных жиров, однако недавнее исследование показало, что потребление продуктов с такими жирами может быть полезным для защиты от некоторых болезней. дальше »

2021-2-5 15:11


Фото:

Возможно ли наращивать мышцы и терять жир одновременно?

ISRA.com: Наращивание мышц и сжигание жира долгое время считались совершенно противоположными целями в спорте. Многие считают, что можно выбрать только одно из двух. Но есть доказательства, что можно нарастить мышцы и одновременно сбросить лишние килограммы. дальше »

2020-8-13 11:11


Фото:

Самый лучший вид упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

ISRA.com: Как терять висцеральный жир, который повышает риск некоторых смертельных заболеваний, включая рак, диабет и болезни сердца? Можно избавиться от жира на животе, выполняя определенный вид упражнений. дальше »

2020-7-30 11:54


Фото:

Лучшие добавки для ускорения метаболизма

ISRA.com: Добавки часто рекомендуются врачами по различным медицинским причинам: они могут повысить уровень витаминов и минералов, улучшить пищеварение и даже помочь человеку сжигать жир. Метаболизм является ключевым фактором, когда речь идет о потере веса, поэтому имеет смысл принимать добавки, которые разгоняют метаболизм. дальше »

2020-7-13 11:24