Тренировки натощак и жиросжигание: научный взгляд

2025-10-4 01:28

Регулярные споры о том, помогает ли тренировка натощак быстрее сжигать жир, не утихают в соцсетях, однако научные данные не подтверждают, что такой подход эффективнее для похудения или улучшения спортивных результатов. источник »

натощак подтверждают данные подход научные спортивных результатов