Результатов: 9
Фото:

Что на самом деле бег делает с нашими мышцами?

ISRA.com: Люди бегают по разным причинам, в том числе - для снижения стресса, улучшения здоровья и поднятия самооценки. Однако, если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, многие задаются вопросом - помогает ли бег или мешает этим усилиям? дальше »

2020-6-29 12:48


Фото:

Придирчивость к еде связана со слишком требовательными родителями

ISRA.com: Разочарованы придирчивым питанием вашего ребенка? Если вы пытаетесь решить проблему, став продуктовой полицией, то усугубляете привычку вашего ребенка к переборчивости в еде. дальше »

2020-5-26 13:15


Фото:

Граждане, декларируйте деньги на границе

Все что происходит в Вегасе, остается в Вегасе. Но только в том случае, если вы не пытаетесь пройти по «зеленому коридору» в аэропорту им. Бен-Гуриона с выигранными в казино Лас-Вегаса деньгами. С крупными суммами, естественно. дальше »

2019-7-29 07:02


Фото:

Хотите похудеть? Тогда растяжка обязательна

ISRA.com: Если вы активно пытаетесь сбросить вес, удостоверьтесь, что вы достаточно растягиваетесь. Эксперт предупреждает, что реабилитация и расслабление мышц - половина сражения. дальше »

2018-8-7 13:01


Фото:

Худшее, что можно делать, если вы пытаетесь убрать живот

ISRA. com: Независимо от целей в фитнесе - потеря веса, наращивание мышц, выносливость - нет волшебной таблетки или экспресс-полосы для быстрого достижения результатов. Профессиональный тренер и консультант по фитнесу Тамара Приджетт --Tamara Pridgett-- отмечает, что большинство людей считает наиболее эффективным сокращение мышц в определенном месте. дальше »

2018-7-12 11:59