Результатов: 42

Ходьба перед едой улучшает кровообращение и помогает организму сжить жир

По данным Американской диабетической ассоциации, ходьба натощак, сразу после пробуждения утром либо через три-четыре часа после еды может ускорить метаболизм и помочь организму сжигать жир. дальше »

2025-5-24 23:34


От рака спасает не только красное вино

Ресвератрол, содержащийся в красном вине, винограде, арахисе, фисташках, чернике, какао и темном шоколаде, способен замедлять процессы старения и предотвращать развитие рака и регулирует метаболизм печени, – заявили врачи Нью-Йоркской дерматологической группы. дальше »

2024-6-25 03:30


Два вида продуктов, которые ускоряют метаболизм – совет диетолога

Чем выше скорость метаболизма – тем быстрее организм сжигает лишние калории и тем проще поддерживать здоровый вес. Чтобы “разогнать” обменные процессы, эксперты рекомендуют добавлять в свой ежедневный рацион два вида полезных продуктов. дальше »

2023-9-30 00:35


Как "раскачать" метаболизм и сбросить вес – советы нутрициолога

Иногда борьба за идеальную фигуру оставляет последствия, одно из них – замедленный метаболизм. Это происходит тогда, когда организм устает играть по вашим правилам. дальше »

2023-9-8 23:32


Революционное открытие: "особые" мышцы сжигают жир когда вы сидите

Камбаловидные мышцы на ногах могут способствовать сжиганию глюкозы и жира, чтобы подпитывать метаболизм в течение нескольких часов в сидячем положении. дальше »

2022-11-16 19:39


Фото:

Сладкий вкус сам по себе может повлиять на метаболизм

ISRA.com: Новые исследования показывают, что искусственные подсластители также оказывают метаболическое воздействие, ученые считают, что сладкий вкус сам по себе оказывает влияние на обмен веществ, независимо от калорийности продуктов. дальше »

2020-2-5 13:01


Фото:

Новая надежда на здоровую старость: бактерия Akkermansia muciniphila

Первое клиническое исследование подтвердило, что ежедневный прием препарата, содержащего пастеризованные кишечные бактерии Akkermansia muciniphila, заметно улучшает метаболизм у людей с избыточным весом и ожирением. дальше »

2019-7-4 21:46


Фото:

Семь способов естественного разгона метаболизма

ISRA.com: Потеря веса, как правило, - вопрос простой науки. Нужно тратить больше калорий, чем получать. Есть 7 способов разогнать метаболизм натуральным путем, это дает лучшее сжигание жира. дальше »

2019-2-6 12:27


Фото:

Кардио запускает метаболизм больше, чем силовые тренировки

ISRA.com: Новое исследование доказало, что велоспорт и другие кардио-нагрузки повышают метаболизм на более высокие уровни, чем силовые тренировки. В частности, речь идет об уровнях метаболического гормона FGF21. дальше »

2018-8-26 12:53


Фото:

Работают ли 5-минутные тренировки?

ISRA.com: Если вы хотите повысить свой метаболизм или потерять вес, последовательные короткие всплески активности могут иметь значение. Новое исследование показало, что даже 5-минутные тренировки работают. дальше »

2018-8-1 12:39