2022-12-14 22:00 |
Регулярные физические упражнения имеют много преимуществ, в частности, улучшают сон. Но перед сном нужен правильный режим тренировки источник »
|
перед сном → Результатов: 71
Названа опасность поздних перекусов
Ученые предупреждают: лучше не есть перед сном, чтобы не подвергать организм дополнительным опасностям. Стало известно, каким именно.
2020-1-5 06:08 | |
|
|
Когда лучше всего принимать лекарства от давления?
ISRA.com: Как показало новое исследование, время перед сном лучше - лучший момент, чтобы принимать препараты от давления.
2019-10-23 12:21 | |
|
|
Эта привычка может полностью изменить ваши проблемы со сном всего за одну неделю
ISRA. com: В новом исследовании, результаты которого будут представлены на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии в Лионе, авторы представили новый простой способ решить проблему со сном - при этом всего за неделю.
2019-5-20 12:56 | |
|
|
Для сказок перед сном лучше подходят печатные книги, чем цифровые
ISRA.com: Новое исследование показало, что родители и дети меньше общаются и взаимодействуют с электронными книгами по сравнению с печатными версиями. Авторы говорят, что для развития ребенка печатные книги подходят больше.
2019-3-27 11:14 | |
|
|
Трагедия в Тель-Авиве: 3-летняя девочка подавилась сосиской и умерла
Малышка находилась дома у бабушки, которая решила покормить внучку перед сном
2019-3-6 07:46 | |
|
|
Потребление творога перед сном улучшает обмен веществ и восстанавливает мышцы
ISRA.com: Новое исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что потребление 30 граммов белка в твороге примерно за 30 минут до сна оказывает положительное влияние на рост мышц, обмен веществ и общее состояние здоровья.
2018-10-31 09:53 | |
|
|
Пять ритуалов для сна, которые помогут похудеть
ISRA.com: Есть 5 полезных привычек, которые стоит превратить в ритуал перед сном, что позволит сбросить лишние килограммы.
2018-8-26 13:28 | |
|
|
Американские офтальмологи предупреждают, что никому нельзя спать в контактных линзах
ISRA.com: Треть американцев, которые носят контактные линзы, признается, что иногда забывает снять их перед сном. Врачи Американского центра по контролю и профилактике заболеваний предупреждает, что спать в линзах нельзя, это несет риск повреждения роговицы глаза.
2018-8-19 13:27 | |
|
|
Хотите нормально спать? Не пейте это перед сном
ISRA.com: Хороший становится недостижимой целью для многих жителей развитых стран. Из-за стресса и усталости мы лишаемся нормального ночного отдыха, и это еще больше истощает нас. Важно избегать этих напитков перед сном, чтобы спокойно спать.
2018-5-28 13:17 | |
|
|
8 продуктов, которые нельзя есть перед сном
ISRA.com: Миллионы людей в западном мире страдают бессонницей, и часто это состояние может быть связано с неправильным рационом. Есть продукты и напитки, которые нельзя потреблять перед тем, как идти в постель, говорит доктор Ричард Шейн --Richard Shane-- из университета Колорадо.
2018-4-22 10:39 | |
|
|
Ночь на пятницу будет на час короче, не забудьте перевести часы перед сном
В ночь на пятницу Израиль переходит на летнее время. В 2:00 стрелки часов переводятся на час вперед, на 3:00 и тем, кто работает в пятницу, придется вставать на час раньше привычного времени.
2018-3-23 20:49 | |
|
|
Бокал вина после работы полезен для мозга
ISRA.com: Бокал вина перед сном или бутылка пива могут быть действительно полезны. Новое исследование Медицинского центра университета Рочестера показало, что низкий уровень потребления алкоголя может фактически снизить воспаление в головном мозге и помочь ему вывести токсины, в том числе связанные с такими серьезными заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.
2018-2-4 13:34 | |
|
|
Партнеры
Реклама
Самое свежее
В Японии - тревожный рост заболеваемости гемолитическим стрептококком
Гемолитический стрептококк приводит к отмиранию тканей рук и ног.
Вернувшаяся с Синая израильтянка заразилась лихорадкой Денге
Женщина заразилась лихорадкой Денге посредством укуса комара.
Внимание ученых привлек новый субвариант COVID
Новый субвариант коронавируса стремительно распространяется в Британии.
В Израиле - рекорд заболеваемости коклюшем
Большинство пациентов выздоровели в относительно короткие сроки.
Мужчине пересадили генно-модифицированную почку свиньи: он не выжил
Пациент прожил с почкой свиньи две недели.
10-12 мая Землю накроют магнитные бури и ожидаются полярные сияния
Ожидается, что 10-12 мая Земля столкнется с серией сильнейших геомагнитных бурь.
AstraZeneca начинает отзывать свою вакцину против коронавируса
Это произошло через три месяца после того, как компания сообщила, что вакцина может вызывать редкий побочный эффект, характеризующийся свертыванием крови и низким уровнем тромбоцитов.