
2020-2-16 13:32 |
ISRA.com: Исследование показало, что 10 тысяч шагов в день не предотвратят увеличение веса, и это не сюрприз. источник »
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
2020-2-16 13:32 |
ISRA.com: Исследование показало, что 10 тысяч шагов в день не предотвратят увеличение веса, и это не сюрприз. источник »
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ежедневная квота для приведения себя в хорошую форму снижается до показателей от 5 тыс. до 6 тыс. шагов. Такая физическая активность "снижает риск заболевания раком, диабетом II типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями на 30-40%.
2020-2-10 15:37 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Десять тысяч шагов в день и больше.Народности охотников-собирателей есть чему нас научить.
2018-12-30 17:45 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ISRA. com: Независимо от того, отслеживаете ли вы свои шаги с помощью переносного устройства или через телефон, знание, сколько вы прошли за один день, может быть чрезвычайно полезным инструментом для похудения.
2018-7-2 12:51 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |