тренер - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Фитнес-эксперт называет 4 причины, почему личный тренер – просто трата денег
ISRA.com: Персональные тренеры должны научить вас, как тренироваться, чтобы в один прекрасный день вы перестали в них нуждаться. Алан Тралл --Alan Thrall--, звезда YouTube и ветеран морской пехоты, фитнес-эксперт называет 4 причины, которые определяют, стоит ли тратить деньги на персонального тренера. дальше »
2018-8-28 13:38 | |
|
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы
ISRA.com: Известный тренер Джиллиан Майклз --Jillian Michaels--, автор приложения My Fitness, рассказала о важности регулярной растяжки для набора мышечной массы и сброса лишнего веса. дальше »
2018-8-20 12:55 | |
|
|
Полиция Израиля ищет детей, пострадавших от тренера-педофила
35-летний тренер по волейболу Бено Рейнхорн из Герцлии арестован по подозрению в систематической педофильской активности в социальных сетях. Как подозревает полиция, от его действий пострадали не менее 140 девочек 9-15 лет. дальше »
2018-8-16 17:03 | |
|
|
Полиция Израиля ищет детей, пострадавших от тренера-педофила
35-летний тренер по гандболу Бено Рейнхорн из Герцлии арестован по подозрению в систематической педофильской активности в социальных сетях. Как подозревает полиция, от его действий пострадали не менее 140 девочек 9-15 лет. дальше »
2018-8-16 17:03 | |
|
|
Больше веса в тренировке означает больше потери жира?
ISRA.com: Делает ли более тяжелый вес штанги и гантелей потерю жира более эффективной? Кларенс Хейрстон --Clarence Hairston--, ведущий тренер IGNITE, имеющий сертификаты NASM и AGM Fitness, говорит, что ответ на этот вопрос не так прост. дальше »
2018-7-29 12:39 | |
|
|
Спасенные из пещеры тайские мальчики стали послушниками в буддийском монастыре
ISRA.com: Одиннадцать из 12 мальчиков, которые были спасены после длительного пребывания в пещерах, решили стать послушниками в буддийском монастыре Таиланда. Их 25-летний тренер, который отправился с ними в поход и научил медитировать во время заточения, примет обеты монаха. дальше »
2018-7-25 09:15 | |
|
|
Спасенные из пещеры тайские подростки и их тренер выписаны из больницы
В среду, 18 июля, 12 детей и их 25-летний тренер, спасенные из пещеры в Таиланде, были выписаны из больниы города Чианграй, и проведут пресс-конференцию, на которой ответят на вопросы журналистов. дальше »
2018-7-18 13:17 | |
|
|
Худшее, что можно делать, если вы пытаетесь убрать живот
ISRA. com: Независимо от целей в фитнесе - потеря веса, наращивание мышц, выносливость - нет волшебной таблетки или экспресс-полосы для быстрого достижения результатов. Профессиональный тренер и консультант по фитнесу Тамара Приджетт --Tamara Pridgett-- отмечает, что большинство людей считает наиболее эффективным сокращение мышц в определенном месте. дальше »
2018-7-12 11:59 | |
|
|
