сном - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты советуют выключать Wi-Fi на смартфоне перед сном
Выключение Wi-Fi на ночь может положительно сказаться не только на качестве сна, но и на работе самого смартфона. Эксперты отмечают: простая привычка отключать беспроводное соединение помогает снизить воздействие электромагнитных волн, уменьшить тревожность и продлить срок службы устройства. дальше »
2025-10-20 05:09 | |
|
Кишечные бактерии могут управлять нашим сном
Американские исследователи обнаружили, что микробы в кишечнике способны влиять на мозг и регулировать цикл сна. Вещество пептидогликан из клеточных стенок бактерий мигрирует в мозг, меняя активность генов, отвечающих за сон, и нарушая естественный ритм при его недостатке. дальше »
2025-10-8 11:51 | |
|
|
Ночное поедание сладостей и сыра может привести к кошмарам
Употребление сыра и сладостей перед сном может провоцировать тревожные сны и кошмары — к такому выводу пришли канадские ученые из Университета Макьюэна и Университета Монреаля. дальше »
2025-7-9 00:30 | |
|
|
Объятия перед сном снижают стресс и укрепляют отношения
Исследование было проведено среди 143 гетеросексуальных пар, чей средний возраст составил 40–43 года, а средняя продолжительность отношений — 13 лет. дальше »
2025-5-26 01:30 | |
|
|
Премьер-министр рассказал: постоянный спор с Сарой и что они смотрят перед сном
Во время своего сегодняшнего выступления в суде премьер-министр Биньямин Нетаниягу ответил на вопрос своего адвоката, Амихая Хадада, о том, как часто и в каких обстоятельствах он общается или встречается со своей супругой Сарой. дальше »
2024-12-12 23:20 | |
|
|
Синий свет дисплеев смартфонов влияет на половое созревание – исследование
Синий свет, исходящий от экранов смартфонов, уже считают большой проблемой. По данным многочисленных исследований, именно он приводит к преждевременному старению, проблемам со зрением и сном. Теперь учёные обнаружили еще одну опасность. дальше »
2023-9-30 02:23 | |
|
|
Израильтяне слишком много работают, недосыпают и рискуют здоровьем – отчет
Новый правительственный доклад показал, что израильтяне слишком много работают, имеют проблемы со сном и едят беспорядочно питаются нездоровой едой, подвергая риску свое здоровье. дальше »
2023-9-21 18:59 | |
|
|
Пять ошибок, которые мешают хорошо спать ночью
Если у вас проблемы со сном по ночам, возможно, пришло время отказаться от некоторых проблемных привычек. Доктор Каран Радж, преподаватель Университета Сандерленда в Англии, рассказал о пяти ошибках, которых следует избегать перед сном. дальше »
2023-7-22 13:35 | |
|
|
Ношение носков на ночь помогает уснуть – исследования
Исследования, опубликованные за последние десятилетия, показывают, что надевать носки перед сном полезно – это может значительно улучшить общее качество сна. дальше »
2023-1-11 20:47 | |
|
|
"И одна жертва - слишком много". Травма ученика, переспавшего с учительницей
"Проблемы со сном, замкнутость ребенка, вспышки гнева, депрессия, суицидальность", - перечисляет Эггер страдания жертвы. дальше »
2022-12-22 15:10 | |
|
|