2019-3-25 12:00 |
ISRA. com: Для тех, кто хочет похудеть, белок является наиболее доминирующей пищевой группой в рационе. Ежедневное потребление белка играет решающую роль в общем здоровье и нормальном функционировании всего тела.
Поэтому очень важно потреблять достаточное количество протеина. Но сколько же его нужно для потери веса?. источник »