Сколько именно омега-3 нужно получать каждый день?

Сколько именно омега-3 нужно получать каждый день?
фото показано с : isra.com

2019-1-23 13:22

ISRA.com: Ежедневные потребности человека в омега-3 варьируются в зависимости от возраста, пола и различных факторов здоровья. Так сколько же нужно потреблять омега-3 в сутки в среднем? источник »

омега-3 сколько нужно факторов различных пола возраста