упражнениями - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Почему мужчинам старше 45 стоит тренироваться минимум полчаса в день?
ISRA.com: Мужчинам старше 45 лет рекомендуется заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. По данным Sport Ireland, когорта мужчин, особенно из неблагополучных семей, наименее активна, поэтому им важно пересмотреть спортивные привычки. дальше »
2020-10-22 13:40 | |
|
Аэробные упражнения улучшают когнитивные функции даже у зрелых людей
ISRA.com: Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета, занятия аэробными упражнениями улучшают познавательные способностей даже у взрослых и людей пожилого возраста. дальше »
2019-1-31 13:48 | |
|
|