Результатов: 22

Цельнозерновой хлеб из супермаркета оказался полезнее свежей выпечки

Упакованный цельнозерновой хлеб из обычного супермаркета может быть полезнее для здоровья, чем свежая выпечка из дорогих крафтовых пекарен. Британские диетологи опубликовали результаты исследования, оценив уровень клетчатки и содержание пищевых добавок в популярной продукции. дальше »

2026-7-21 22:30


Употребление попкорна, приготовленного без масла, снижает риск заболеваний

Воздушная кукуруза - это закуска, которая может повлиять на продолжительность жизни. Попкорн содержит много сложных углеводов и клетчатки, а полифенолов в нем больше, чем во многих овощах. дальше »

2025-5-19 14:45


Фото:

Если вы действительно хотите оптимизировать свою диету, сосредоточьтесь на клетчатке

ISRA.com: Именно воспалительные процессы в кишечнике ответственны за многие проблемы с пищеварением и весом. Чтобы получить пользу от диеты, врачи советуют увеличить потребление клетчатки, уменьшающей воспаление. дальше »

2020-3-10 13:09


Фото:

Йогурт и клетчатка снижают риски рака легких

ISRA.com: Потенциальный синергетический эффект при большем потреблении йогурта и клетчатки может защитить от развития рака легких, показало глобальное исследование с участием почти 1,5 миллиона взрослых. дальше »

2019-10-25 12:23


Фото:

Диеты с высоким содержанием клетчатки улучшают лечение рака, а пробиотики усугубляют ситуацию

ISRA.com: Это может показаться нелогичным, но все больше исследований показывают, что потребление большего количества пробиотиков, живых микроорганизмов для кишечника, может привести к сокращению микрофлоры у раковых больных. Более успешным вариантом является потребление клетчатки. дальше »

2019-3-5 12:17


Фото:

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней

ISRA.com: Согласно новому анализу, люди, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск преждевременной смерти и хронических заболеваний, таких как инсульт или рак. дальше »

2019-1-11 13:17