Результатов: 10

Метод военного сна: Как заснуть за две минуты

Техника “военного сна” набирает популярность в TikTok. Тренер по фитнесу Джастин Агустин рассказал своим 1,7 миллионам подписчиков, что метод эффективен на 96% при наличии практики. дальше »

2023-7-16 15:49


Чемпионат Израиля по натуральному бодибилдингу. Фоторепортаж из Тель-Авива

6 мая в южном Тель-Авиве состоялся очередной чемпионат Израиля по натуральному бодибилдингу и фитнесу. дальше »

2019-5-7 08:25


Фото:

Худшее, что можно делать, если вы пытаетесь убрать живот

ISRA. com: Независимо от целей в фитнесе - потеря веса, наращивание мышц, выносливость - нет волшебной таблетки или экспресс-полосы для быстрого достижения результатов. Профессиональный тренер и консультант по фитнесу Тамара Приджетт --Tamara Pridgett-- отмечает, что большинство людей считает наиболее эффективным сокращение мышц в определенном месте. дальше »

2018-7-12 11:59