Ученые назвали лучшее время дня для упражнений для сжигания жира

2023-2-14 19:33

Новое исследование показало, что утренние упражнения могут быть наиболее эффективным способом сжигания жира. источник »

жира сжигания способом упражнения утренние эффективным могут

Источник: mignews.com

жира сжигания → Результатов: 9


Фото:

Существует ли пик «зоны сжигания жира»?

ISRA.com: Теория предполагает, что при нагрузке около 60 процентов от вашего максимального сердечного ритма наш организм попадет в так называемую «зону сжигания жира», оптимальную для похудения. Но существует ли эта зона на самом деле?

2020-6-4 13:21


Фото:

Сколько нужно бегать в неделю, чтобы сжечь максимум жира?

ISRA.com: Когда дело доходит до сжигания жира, бег является одним из лучших видов кардио, которые можно выбрать. Но как получить наибольший результат в похудении от бега?

2019-5-26 12:37


Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Банан, заклеенный скотчем, продан в Нью-Йорке за 6,2 млн долларов

Провокационное "произведение искусства" Маурицио Каттелана, изображающее банан, приклеенный скотчем к стене, было продано на аукционе Sotheby's в Нью-Йорке за 6,2 млн долларов, что в четыре раза превысило предварительную оценку.

Ваша реклама здесь