Сколько нужно бегать в неделю, чтобы сжечь максимум жира?

Сколько нужно бегать в неделю, чтобы сжечь максимум жира?
фото показано с : isra.com

2019-5-26 12:37

ISRA.com: Когда дело доходит до сжигания жира, бег является одним из лучших видов кардио, которые можно выбрать. Но как получить наибольший результат в похудении от бега? источник »

жира выбрать кардио лучших видов бега похудении