высокоинтенсивную - Свежие новости | |
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий
ISRA.com: Исследование ученых из Австралии сравнивало упражнения средней интенсивности и высокоинтенсивную нагрузку езды на велосипеде Оказалось, что даже короткие интервалы высокой нагрузки так же полезны, как полноценная средняя тренировка. дальше »
2018-9-21 13:14 | |
|