Результатов: 24

Женщину обнаружили спящей в самолете в верхних багажных отсеках в салоне

“Дикий Юго-Запад дикий”, — гласит подпись к занятному видео, в котором изображена женщина, беспечно лежащая внутри верхнего шкафчика, словно шла подготовка к криогенному сну. дальше »

2024-5-27 06:30


Эксперт по сну: мы все используем подушки не по назначению

В среднем человек проводит в постели 26 лет, и, хотя вам кажется, что об этом не нужно особо задумываться, эксперт по сну предупреждает, что мы спим неправильно. дальше »

2024-1-29 19:41


Не ешьте это перед сном, если хотите крепко спать – исследование

По словам Кэтрин Холл, эксперта по сну с 13-летним клиническим опытом, существуют определенные продукты, которых следует избегать, чтобы улучшить свой сон. дальше »

2023-9-5 23:28


Простуда ни при чем: Почему вредно спать с открытым окном

Считается, что спать нужно с открытой форточкой или окном. В таком случае помещение наполняется свежим воздухом и прохладой, что способствует крепкому и здоровому сну. Однако недавнее исследование ученых говорит об обратном. дальше »

2023-8-19 03:36


Всего несколько продуктов помогут справиться с бессонницей: исследование

Эксперты по сну объяснили, какие продукты являются лучшими источниками селена, которого не хватает людям, страдающим бессонницей дальше »

2022-10-2 16:45


Фото:

Обратите внимание: Израиль перешел на летнее время

ISRA.com: Хотя из-за карантинных мер и ограничений многим израильтянам теперь не особо приходится следить за временем пробуждения и отправки ко сну, часть населения, продолжающая трудовую деятельность, должна обязательно обратить внимание на переход страны на летнее время. дальше »

2020-3-27 08:50


Фото:

Какие продукты больше всего вредят сну?

ISRA.com: Психиатр Джон Генгвиш --James Gangwisch--, работающий в Колумбийском университете, рассказал о том, что некоторые продукты питания не только вредят нашей фигуре, но и могут стать причиной хронической бессонницы. дальше »

2019-12-27 09:30


Фото:

Всемирный день сна: медитация – путь к спокойному ночному сну

ISRA.com: Значительная часть взрослого населения мира страдает сегодня от проблем со сном, и многие потенциально имеют хроническую бессонницу. Растущее количество медицинских исследование связывает плохой сон с гневом, депрессией беспокойством и печалью. дальше »

2018-3-16 15:39