2025-4-19 01:30 |
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обнаружили, что взрослым обычно требуется от семи до девяти часов сна в сутки, и подсчитали, что каждый третий взрослый человек регулярно спит менее шести часов. источник »
|
часов сна → Результатов: 46
Напоминание: на этой неделе Израиль переходит на летнее время
На этой неделе Израиль перейдет на летнее время. В 2 часа ночи в пятницу, 27 марта, стрелки часов будут переведены на один час вперед (таким образом "время сна" сократится на один час).
2020-3-22 07:34 | |
|
|
В ночь на воскресенье Израиль переходит на зимнее время
Напоминаем, что в ночь на воскресенье, 27 октября, Израиль переходит на зимнее время. В 02:00 часа ночи стрелки часов переводятся на один час назад (то есть "время сна" увеличивается на один час).
2019-10-25 06:43 | |
|
|
Генная мутация, благодаря которой некоторым людям требуется лишь пять часов сна
Результаты исследования могут иметь положительное значение для людей, не имеющих такой мутации: например, исследование может послужить основой для разработки препаратов для людей, страдающих бессонницей.
2019-10-22 15:06 | |
|
|
Через неделю Израиль переходит на зимнее время
В ночь на воскресенье, 27 октября, Израиль переходит на зимнее время. В 02:00 часа ночи стрелки часов переводятся на один час назад (то есть "время сна" увеличивается на один час).
2019-10-20 07:06 | |
|
|
Спать больше 9 часов нельзя
ISRA.com: Слишком больше количества сна может стать причиной развития слабоумия, показало новое исследование. В связи с этим авторы советуют не спать больше 9 часов в сутки.
2019-10-11 12:03 | |
|
|
Хронические болезни и нехватка сна - опасное сочетание
ISRA.com: Сон менее 6 часов сна в сочетании с хроническими заболеваниями является смертельно опасной комбинацией.
2019-10-4 12:27 | |
|
|
Хотите наедаться? Спите больше
ISRA.com: Большее количество сна каждую ночь может стать ключом к лучшему питанию. Недостаток сна - менее семи часов - может негативно повлиять на когнитивные функции, привести к увеличению веса, выбросу гормонов стресса и, согласно новому исследованию, способствовать недоеданию.
2019-6-10 12:30 | |
|
|
Ближайшей ночью Израиль переходит на летнее время
Напоминаем, что в 2 часа ночи в пятницу, 29 марта, стрелки часов будут переведены на один час вперед (таким образом "время сна" сократится на один час).
2019-3-28 06:38 | |
|
|
Проблемы со сном поможет решить правильная стратегия
ISRA. com: Есть много причин, почему многие из нас не спят по 7-8 часов каждую ночь. Поездки, сроки на работе, маленькие дети, выход новых серий любимого шоу - все это сказывается на продолжительности сна.
2019-3-27 11:18 | |
|
|
На этой неделе Израиль перейдет на летнее время
На этой неделе Израиль перейдет на летнее время. В 2 часа ночи в пятницу, 29 марта, стрелки часов будут переведены на один час вперед (таким образом "время сна" сократится на один час).
2019-3-24 05:36 | |
|
|
Эти три вещества помогут защитить глаза и мозг от вредного воздействия экрана компьютера
ISRA. com: Начинается головная боль к концу тяжелого дня, а в глазах все плывет и ощущается сухость? Усталость и нарушение сна становятся нормой? Во всем виноват синий свет от монитора, за которым вы проводите много часов.
2019-3-6 12:44 | |
|
|
Менее шести часов сна в ночь увеличивают риск инфаркта
ISRA.com: Новое исследование показывает, что сон менее шести часов в сутки может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, как и сон более восьми часов.
2019-1-15 12:41 | |
|
|
Почему глубокий сон важнее, чем часы сна
ISRA.com: Новые исследования показывают, что люди могут сосредоточиться на неправильном аспекте отдыха, по крайней мере, когда речь идет о нашем когнитивном здоровье. Многие считают, что важнее спать определенное количество часов сна, однако авторы говорят, что необходимо бороться за глубокий сон, а не за продолжительный.
2019-1-11 14:05 | |
|
|
Слишком много сна ведет к преждевременной смерти
ISRA.com: Сон больше 8 часов опасен для здоровья не меньше, чем недосып. Переизбыток сна ведет к болезням и преждевременной смерти, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal.
2018-12-5 13:52 | |
|
|
Израиль перешел на зимнее время
В ночь на воскресенье, 28 октября, Израиль перешел на зимнее время. В 02:00 часа ночи стрелки часов были переведены на один час назад (то есть "время сна" увеличилось на один час).
2018-10-28 01:28 | |
|
|
Через неделю Израиль переходит на зимнее время
В ночь на воскресенье, 28 октября, Израиль переходит на зимнее время. В 02:00 часа ночи стрелки часов переводятся на один час назад (то есть "время сна" увеличивается на один час).
2018-10-21 08:13 | |
|
|
Сон более 8 часов может быть опасным признаком
ISRA. com: Достаточное количество сна жизненно важно для того, чтобы оставаться здоровым, но чрезмерное время, проведенное во сне, связано с более высоким риском сердечных проблем и даже преждевременной смертью.
2018-8-8 12:35 | |
|
|
Израиль перешел на летнее время
В ночь на пятницу, 23 марта, Израиль перешел на летнее время. В 2 часа ночи стрелки часов были переведены на один час вперед (то есть "время сна" уменьшилось на час).
2018-3-23 03:45 | |
|
|
Повторное напоминание: в ночь на пятницу, 23 марта, Израиль переходит на летнее время
В пятницу, 23 марта, Израиль переходит на летнее время: в 2 часа ночи стрелки часов будут переведены на один час вперед. То есть время сна в ночь на пятницу будет сокращено на один час.
2018-3-22 16:07 | |
|
|
Партнеры
Реклама
Самое свежее
В США придумали вакцину против старения
Immorta Bio подала патент на первую сенолитическую "вакцину против старения" SenoVax. Она нацелена на уничтожение сенесцентных клеток - "старых" дисфункциональных клеток, которые с возрастом накапливаются в организме, провоцируют хронические воспаления, ускоряют износ органов и создают условия для развития рака.
Мужчине пересадили тонкий кишечник ребенка, умершего от гриппа
В медицинском центре Бейлинсон провели редкую трансплантацию тонкого кишечника. Мужчине, который прожил 17 лет без функционирующей пищеварительной системы, пересадили орган ребенка, умершего от гриппа.
Минздрав обнаружил ошибку в генетических тестах, выявляющих мутацию
В тестах, используемых для выявления мутации в гене MECR, обнаружена неисправность. Ошибка произошла из-за сбоя в программном обеспечении, анализирующем образцы.
Хобби, которые улучшают работу мозга
Правильно подобранное хобби не только помогает снять стресс, но и заметно улучшает работу мозга - ученые назвали увлечения, которые оказывают самый сильный эффект.
Вспышка кори: в Тверии умер 18-месячный непривитый ребенок
Северный медицинский центр "Пория" в Тверии сообщил о смерти 18-месячного ребенка от кори. Он не был привит.
Контакт с кошкой может увеличить вероятность психиатрических расстройств
Владение кошкой в широком смысле, включая непосредственный контакт и укусы, связано с повышенным риском развития расстройств, связанных с шизофренией, показывают результаты метаанализа, опубликованного в Schizophrenia Bulletin.
В США зафиксирована первая смерть от редкого штамма птичьего гриппа
В США умер пациент, зараженный редким штаммом птичьего гриппа - H5N5. Он поступил в больницу в начале ноября с температурой и затрудненным дыханием. Власти заявили, что признаков передачи вируса от человека к человеку пока что нет.