сна - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Смартфоны и видеоигры могут делать подростков печальными
ISRA.com: Большое количество времени, проведенного за видеоиграми и смартфоном, делают тинейджеров грустными и нервными. Новое исследование показало, что это связано с нарушением ритмов сна. дальше »
2018-6-6 13:20 | |
|
Отсыпаясь на выходные, мы выравниваем свой режим
Многие люди жалуются на нехватку сна, и, похоже, у них есть повод для беспокойства дальше »
2018-5-25 03:29 | |
|
|
Эксперимент показал, как действует постоянная нехватка сна
ISRA.com: Странный эксперимент показывает, как страдают люди, которые испытывают хроническую нехватку сна. дальше »
2018-5-22 12:32 | |
|
|
Свет ночью наносит долговременный вред здоровью
ISRA.com: Новые результаты исследования влияния света в ночное время могут помочь улучшить лечение плохого качества и расстройств сна. дальше »
2018-4-30 11:58 | |
|
|
Свет уличных фонарей и мобильных телефонов может вызывать тысячи видов рака
ISRA.com: «Голубой свет», излучаемый светодиодами, уменьшает уровень мелатонина. Сокращение этого гормона, который вырабатывается во время сна, может вызывать некоторые виды рака. дальше »
2018-4-27 12:20 | |
|
|
Ученые назвали позу для здорового сна
Ученые утверждают, что поза, в которой вы спите, является наиболее вероятной причиной чувства невысыпания и подавленности дальше »
2018-4-8 03:26 | |
|
|
Повторное напоминание: в ночь на пятницу, 23 марта, Израиль переходит на летнее время
В пятницу, 23 марта, Израиль переходит на летнее время: в 2 часа ночи стрелки часов будут переведены на один час вперед. То есть время сна в ночь на пятницу будет сокращено на один час. дальше »
2018-3-22 16:07 | |
|
|
Всемирный день сна: медитация – путь к спокойному ночному сну
ISRA.com: Значительная часть взрослого населения мира страдает сегодня от проблем со сном, и многие потенциально имеют хроническую бессонницу. Растущее количество медицинских исследование связывает плохой сон с гневом, депрессией беспокойством и печалью. дальше »
2018-3-16 15:39 | |
|
|
Владелица нелегального детсада в Орегоне "успокаивала" малышей с помощью мелатонина
В минувшую пятницу суд американского штата Орегон вынес приговор 32-летней Дженьюари Нэтерлин, владелице детского сада, которая пичкала малолетних воспитанников препаратом мелатонин, также называемым "гормоном сна", а пока те спали, проводила время в спортзале Cross Fit и солярии. дальше »
2018-3-12 14:04 | |
|
|
От бессонницы может вылечить… одеяло
ISRA.com: Миллионы граждан, страдающих от бессонницы и тревожного сна, могут вернуться к нормальной жизни, просто заменив свое привычное одеяло на более тяжелое. дальше »
2018-3-1 15:06 | |
|
|
Красный свет в спальне улучшит качество сна
ISRA.com: Красное освещение в спальне может улучшить качество сна, показало новое исследование, опубликованное в Medikforum. дальше »
2018-2-26 13:25 | |
|
|
Хотите лучше спать? Пишите список дел
ISRA.com: Сон, как и физические нагрузки, важен для здоровья и хорошего внешнего вида. Ученые обнаружили эффективный и простой способ улучшения сна. Если вы фанат писать списки дел на будущее, он вам подойдет – нужно составлять записки to-do, чтобы легко и крепко засыпать. дальше »
2018-1-14 14:29 | |
|
|
Диета сна: Может ли это работать?
ISRA.com: Многие женщины в январе замечают, как их одежда становится теснее, чем в прошлом году. Новое исследование предлагает попробовать дополнительный час сна в качестве средства борьбы с лишними килограммами. дальше »
2018-1-10 13:52 | |
|
|