Результатов: 293

Народ туркана в Кении обладает уникальными генами

На северо-западе Кении живет народ туркана, который смог адаптироваться к жизни в одном из самых засушливых регионов планеты. Их рацион почти полностью состоит из мяса, молока и крови домашних животных, однако, вопреки ожиданиям, кочевники остаются здоровыми. дальше »

2025-10-7 04:05


5 продуктов, которые бодрят лучше кофе после бессонной ночи

Плохой сон влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид – появляется усталость, отеки и тусклая кожа. Чтобы быстрее прийти в себя без лишних кофеина и таблеток, диетологи советуют добавить в рацион всего несколько простых, но эффективных продуктов. дальше »

2025-10-7 03:28


Свекольный сок помогает снизить артериальное давление - исследование

Новое интригующее исследование показало, что у людей в возрасте 70 лет, которые в течение двух недель добавляли этот яркий сок в свой ежедневный рацион, снизилось давление. дальше »

2025-7-27 04:30


Фото:

Пять лучших чаев для вашей кожи

ISRA.com: Не секрет, что продукты питания, употребляемые нами регулярно, могут оказывать влияние на состояние здоровья и внешность. Исключением не являются и чаи, которые мы включаем в ежедневный рацион. дальше »

2025-7-13 07:26


Исследование: Здоровый рацион улучшает сон

Новое исследование, проведенное учеными из Чикагского медицинского университета и Колумбийского университета, показало, что всего пять порций фруктов и овощей в день могут существенно улучшить качество сна. дальше »

2025-6-30 04:30


Что мы будем есть в 2050 году: футурологи предсказали рацион будущего

Еда из отходов, супы с одуванчиками, лапша с водорослями и фрикадельки, напечатанные на 3D-принтере — уже не фантастика, а возможный рацион будущего. дальше »

2025-6-7 01:30


Генерал ЦАХАЛ лично проверил питание солдат в Газе после жалоб на нехватку еды

Жалобы солдат, дислоцированных в Рафиахе, поступили накануне, когда они сообщили родителям, что из-за строгих ограничений, связанных с кошерностью на Песах, их рацион ограничен мацой с шоколадной пастой, а горячую пищу они не получали несколько дней. дальше »

2025-4-18 17:11


Диетолог рассказал о самом здоровом способе употребления овощей

Те, кто хочет улучшить свой рацион, интересуются, как различные методы приготовления пищи влияют на содержание питательных веществ. Другие задаются вопросом, как лучше всего включить больше овощей в свой рацион в целом. дальше »

2025-2-1 22:30


Виктория Бекхэм объясняет, почему она ест одно и то же блюдо уже 25 лет

Эксперты предупреждают: подобные диеты могут не подходить всем, и перед внесением серьезных изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с диетологом. дальше »

2024-11-30 10:00


"Кожа да кости". Врачи озабочены тем, как выглядит Ариана Гранде

Ариана является веганом уже более десяти лет, а в 2013 году она решила изменить свой рацион из-за любви к животным - собакам, козам и морским конькам. дальше »

2024-11-24 11:02


Фото:

Срочно включите в свой рацион этот овощ!

ISRA.com: Если вы ещё не употребляете в пищу мини-морковь и не делаете этого несколько раз в неделю, срочно пересмотрите свой рацион. На этом настаивают исследователи, представившие результаты новой научной работы на конференции «Nutrition 2024». дальше »

2024-8-8 11:58


Два вида продуктов, которые ускоряют метаболизм – совет диетолога

Чем выше скорость метаболизма – тем быстрее организм сжигает лишние калории и тем проще поддерживать здоровый вес. Чтобы “разогнать” обменные процессы, эксперты рекомендуют добавлять в свой ежедневный рацион два вида полезных продуктов. дальше »

2023-9-30 00:35


Справиться со сменой часовых поясов поможет солнечный свет и правильный рацион

Ученые в США наконец-то нашли способ справиться со сменой часовых поясов и утверждают, что все зависит от того, что и когда вы едите. дальше »

2023-9-6 15:53


Шесть специй, которые уменьшают тягу к сладкому

Эксперты утверждают, что для того, чтобы обуздать желание сладкого, нужно пить много воды и добавлять в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как тыквенные семечки, бананы, бобовые, зеленые листья и цельнозерновые продукты. дальше »

2023-8-29 14:17


Клубника улучшает состояние сердца и мозга – исследование

Новое исследование показало, что если включить в свой рацион клубнику, можно значительно улучшить работу мозга и даже снизить артериальное давление. дальше »

2023-8-6 21:48


Названы продукты, которые помогают улучшить настроение

Продукты-антидепрессанты следует употреблять не только в случае плохого настроения или меланхолии, но и регулярно включать в свой рацион для того, чтобы оптимизм и хорошее расположение духа были постоянно дальше »

2023-7-20 13:56


Фото:

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

ISRA.com: От этой проблемы, заставляющей чувствовать себя стесненно и неудобно, страдают многие люди. Ученые же склонны считать, что изменить ситуацию к лучшему можно, включив в свой рацион особые продукты. дальше »

2023-3-27 10:33


Фото:

Пять овощей, которые должны всегда присутствовать в рационе

ISRA.com: С большой доступностью овощей и фруктов можно ежедневно готовить новые блюда, однако исследователи настоятельно советуют как можно чаще включать в ваш рацион именно следующие пять овощей. дальше »

2023-3-22 11:55


Аллергия на арахис снизилась на 77% из-за его раннего введения в рацион детей

Смоделированный подход показал, что лучше всего вводить в детский рацион безопасные продукты из арахиса в возрасте от четырех до шести месяцев. дальше »

2023-3-20 20:20


Фото:

Вот почему этой зимой вам нужны апельсины

ISRA.com: Исследователи связывают употребление апельсинов с целым рядом положительных эффектов для человеческого организма, советуя обязательно подумать о том, чтобы включить эти фрукты в свой рацион этой зимой. дальше »

2023-2-8 09:39


Гранатовый сок снижает до 10% “плохого” холестерина – исследование

Причин появления повышенных показателей кровяного давления немало. Добавив напиток в рацион, можно не только увеличить процент полезных витаминов, но и снизить показатели холестерина или давления. дальше »

2023-1-13 23:30


Фото:

Как остановить выпадение волос?

ISRA.com: Эксперты убеждены, что для того, чтобы уменьшить или и вовсе остановить потерю волос, нужно пересмотреть свой рацион – вплоть до полного исключения из него некоторых продуктов. дальше »

2022-12-16 14:03


Фото:

Что нужно включить в рацион, чтобы не болеть?

ISRA.com: Употребление всего двух столовых ложек этого продукта в день может уберечь от необходимости обращаться к докторам, заявляют авторы недавно завершившегося исследования. дальше »

2022-12-12 11:10