5 продуктов, которые бодрят лучше кофе после бессонной ночи

2025-10-7 03:28

Плохой сон влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид – появляется усталость, отеки и тусклая кожа. Чтобы быстрее прийти в себя без лишних кофеина и таблеток, диетологи советуют добавить в рацион всего несколько простых, но эффективных продуктов.

Что именно поможет зарядиться энергией и восстановить силы – в материале. . источник »

продуктов советуют рацион добавить диетологи кофеина себя

продуктов советуют → Результатов: 9


Фото:

Хотите здоровое сердце? Попрощайтесь с омлетом

ISRA.com: Новое исследование показывает, что яичные желтки являются одним из самых мощных источников пищевого холестерина среди всех обычно потребляемых продуктов. Поэтому врачи советуют все же ограничить потребление яиц в стремлении сохранить здоровье сердца.

2019-3-22 11:14