Фото:

Научный метод: как сжечь больше калорий за самое короткое время?

ISRA.com: Это лучший способ заставить ваши мышцы рабо тать и сжечь максимум калорий за самый короткий период. Высокоинтенсивные интервальные тренировки могут быть тяжелыми и далже болезненными, но 30-минутная тренировка в таком формате работает эффективнее, чем часовая прогулка или пробежка. дальше »

2018-1-29 12:07