Научный метод: как сжечь больше калорий за самое короткое время?

Научный метод: как сжечь больше калорий за самое короткое время?
фото показано с : isra.com

2018-1-29 12:07

ISRA.com: Это лучший способ заставить ваши мышцы рабо тать и сжечь максимум калорий за самый короткий период. Высокоинтенсивные интервальные тренировки могут быть тяжелыми и далже болезненными, но 30-минутная тренировка в таком формате работает эффективнее, чем часовая прогулка или пробежка. источник »

калорий сжечь далже болезненными 30-минутная тяжелыми быть