Фото:

Сейчас самое лучшее время для прививки против гриппа

ISRA.com: Центр по контролю и профилактике заболеваний США предупреждает, что сейчас – лучшее время для всех жителей северного полушария, чтобы принять вакцину против гриппа. До того, как наступит зима и время распространения вируса, иммунитет будет подготовлен. дальше »

2018-10-1 13:33

Фото:

Сумасшедшие cны имеют совершенно разумное объяснение

ISRA.com: Многие люди видят дикие, сюрреалистичные сны, больше напоминающие галлюцинации, которые приходят из ниоткуда и, кажется, никак не связаны с актуальными переживаниями. Тем не менее, неврологи и психиатры утверждают, что такие сны имеют полностью разумную основу. дальше »

2018-9-28 12:28

Фото:

Полезны ли лобстеры?

ISRA.com: Хотя омары не могут сравниться с богатой омега-3 рыбой, они не лишены своих уникальных питательных преимуществ. Но действительно ли эти моллюски полезны, или только экзотичны? дальше »

2018-9-28 11:54

Фото:

Ограничение экранного времени для детей ведет к лучшему познанию

ISRA.com: Новое исследование показывает пользу ограничения времени, которое дети могут проводить за экранами компьютеров и смартфонов. Чем меньше они «зависают» с устройствами, тем выше уровень познания, заявляют авторы. дальше »

2018-9-27 12:20

Фото:

Что происходит с мозгом, когда мы пьяны до беспамятства

ISRA.com: Эксперты говорят, что потеря сознания от спиртного может нарушить способность мозга консолидировать воспоминания. Что же происходит в нашем теле и мозге в течение периода, когда мы ничего не помним от опьянения. дальше »

2018-9-27 12:22

Фото:

Что происходит с мозгом, когда мы пьяны до беспамятства

ISRA.com: Эксперты говорят, что потеря сознания от спиртного может нарушить способность мозга консолидировать воспоминания. Что же происходит в нашем теле и мозга в течение периода, когда мы ничего не помним от опьянения. дальше »

2018-9-26 12:22

Фото:

Чем полезна протеиновая мука?

ISRA.com: Протеиновая мука является популярной пищевой добавкой. Белок - это важный макроэлемент, который помогает наращивать мышечную массу, восстанавливать ткани, производить ферменты и гормоны. Использование протеиновой муки может также помочь в потере веса и тонизировать мышцы. дальше »

2018-9-25 12:47

Фото:

Полезно не столько грудное молоко, сколько грудное вскармливание, заметили исследователи

ISRA.com: Исследования уже показали связь между грудным вскармливанием и снижением риска ожирения у младенцев. Но новое исследование находит другую связь: «Грудь лучше» для детей даже по сравнению с кормлением грудного молока младенцев из бутылки. дальше »

2018-9-24 20:47

Фото:

Отказ от вредной еды может быть сродни бросанию наркотиков

ISRA.com: Если вы решите прекратить употреблять фастфуд и другую нездоровую еду, полную сахаров и насыщенных жиров, стоит приготовиться к испытаниям – это подобно ломке при отказе от наркотиков, показало новое исследование. дальше »

2018-9-23 11:45

Фото:

Число людей с болезнью Альцгеймера утроится за полвека

ISRA.com: Число людей с болезнью Альцгеймера почти утроится в течение следующих 40 лет, если только что-то не изменит нынешних тенденций. Афроамериканцы и латиноамериканцы сильнее всего страдают от растущей эпидемии деменции. дальше »

2018-9-23 11:21

Фото:

Злоупотребление алкоголем убивает 3 миллиона в год, большинство – мужчины

ISRA.com: Несмотря на доказательства рисков для здоровья, которые несет в себе алкоголь, его глобальное потребление в ближайшие 10 лет, согласно прогнозам, вырастет. Спиртное уже сейчас убивает более 3 миллионов человек в год, большинство жертв злоупотребления – мужчины. дальше »

2018-9-23 10:50

Фото:

Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий

ISRA.com: Исследование ученых из Австралии сравнивало упражнения средней интенсивности и высокоинтенсивную нагрузку езды на велосипеде Оказалось, что даже короткие интервалы высокой нагрузки так же полезны, как полноценная средняя тренировка. дальше »

2018-9-21 13:14

Фото:

В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству

ISRA.com: Недавнее исследование показало, что 66% врачей считают, что искусство играет позитивную роль в профилактике заболеваний. Поэтому в будущем они могут начать предписывать творческие занятия в качестве терапии. дальше »

2018-9-21 12:48

Фото:

Не все йогурты одинаково полезны

ISRA.com: Если посмотреть на содержание сахара в некоторых йогуртах в супермаркетах, то можно ошибочно подумать, что вы находитесь в отделе для сладостей. Йогурт продается как здоровая пища, но исследование, опубликованное на этой неделе в British Medical Journal, является последним напоминанием о том, что не все йогурты одинаково полезны. дальше »

2018-9-20 13:15

Фото:

Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов

ISRA.com: По данным Reuters Health, люди, которые сильно сокращают потребление углеводов, могут в конечном итоге увеличить риск преждевременной смерти, если они заполняют свои тарелки с мясом и сыром вместо овощей и орехов. дальше »

2018-9-20 13:15

Фото:

Аромат сандалового дерева может лечить облысение

ISRA.com: Людям с определенными типами облысения стоит начать нюхать определенный запах, чтобы спасти шевелюру. Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, показало, что аромат сандалового дерева, используемый в парфюмерии и косметике, может стимулировать рост волос. дальше »

2018-9-19 11:52

Фото:

Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни

ISRA.com: Эксперты в области здравоохранения постоянно говорят, насколько важно оставаться активными. Новое исследование очередной раз доказывает пользу физических нагрузок – без них люди начинают болеть. дальше »

2018-9-18 12:21

Фото:

Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей

ISRA.com: Новое исследование выявило, как частицы загрязнения воздуха, проходящего через легкие беременных женщин, попадают в кровь будущего ребенка – оказалось, что загрязняющие вещества остаются в плаценте. дальше »

2018-9-18 11:58

Фото:

Американские гонки помогут вывести камни из почек

ISRA.com: Новое исследование отмечено журналом Annals of Improbable Research, который награждает ученых за эксперименты, заставляющие людей смеяться, а потом задумываться. Тем не менее, результаты опыта полезны – оказалось, что катание на американских горках может помочь избавиться от камней в почках. дальше »

2018-9-17 13:07

Фото:

Можно ли вы пить алкоголь на низкоуглеводной диете?

ISRA. com: Низкоуглеводные диеты в последнее время становятся все более популярными как эффективный способ похудеть и улучшить здоровье. Они обычно предполагают отказ от продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как рафинированные зерна, фрукты, крахмалистые овощи. дальше »

2018-9-17 12:53

Фото:

Бактерия в вашем кишечнике производит электричество

ISRA.com: Бактерии Listeria monocytogenes, которые обитают в нашем кишечнике, могут вырабатывать электричество. Эти бактерии переносят электроны через клеточную стенку, используя молекулы флавина, показало исследование из Калифорнийского университета в Беркли. дальше »

2018-9-14 12:58

Фото:

Сколько сахара можно есть на кето-диете?

ISRA.com: Диета кето набирает обороты популярности – многие люди быстро теряют вес, придерживаясь этой низкоуглеводной схемы питания. Сколько именно сахара можно съесть на диете кето, рассказывает врач Бриттани Волк --Brittanie Volk-- из Virta Health. дальше »

2018-9-14 12:40

Фото:

Одно из 10 самоубийств связано с хронической болью

ISRA.com: Согласно анализу Центра по контролю и профилактике заболеваний США, уровень самоубийств американской нации неуклонно растет уже более десяти лет. Также растет число самоубийств, связанных с хронической болью. дальше »

2018-9-13 12:47

Фото:

Молочная продукция полной жирности продлевает жизнь

ISRA.com: Большое глобальное исследование показало, что люди, потребляющие молочные продукты полной жирности, имеют более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и смертности, чем те, кто потребляет обезжиренные аналоги. дальше »

2018-9-13 12:37

Фото:

В каких фруктах больше всего протеина?

ISRA.com: Многие считают, что фрукты не содержат белка, однако это не так. Среди источников белка, кроме мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц и бобовых. Есть и некоторые виды фруктов, и американские врачи рекомендуют включить их в рацион. дальше »

2018-9-13 12:29

Фото:

Все-таки полезны ли яйца?

ISRA.com: Яйцо - стандартный завтрак, но многие люди задаются вопросом, полезен ли этот продукт. Специалисты говорят, что яйца являются богатым источником белка и содержат другие важные вещества. дальше »

2018-9-13 12:17