Забудьте про калории. Время еды важнее

Забудьте про калории. Время еды важнее
фото показано с : isra.com

2020-8-2 12:04

ISRA.com: Если ночью вы едите гораздо больше, чем днем, ваш вес растет - все чаще ученые приходят к выводу, что время потребления еды гораздо важнее подсчета калорий. источник »

важнее гораздо время еды чаще вес растет

важнее гораздо → Результатов: 5


Фото:

Когда мы едим гораздо важнее, чем что мы едим

ISRA.com: Время, когда мы едим, оказалось более важным, чем сама еда - выбор времени обеда или ужина может иметь больше последствий для здоровья, чем набор здоровых продуктов, показало новое исследование.

2019-11-3 11:20


Фото:

Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов

ISRA.com: Новое исследование показало, что людям, стремящимся похудеть, для достижения успеха гораздо больше внимания нужно уделять качеству и количеству сна, чем отказу от еды за два часа до сна.

2019-1-23 12:58


Фото:

Почему упражнения не помогают нам похудеть?

ISRA.com: Для многих людей одно из главных новогодних решений - похудеть. И если вы стремитесь к успеху, важно помнить: диета в этом вопросе гораздо важнее, чем физические упражнения.

2019-1-6 10:26