2018-4-13 20:46 |
Британское эпидемиологическое исследование обнаружило существенную разницу в показателях смертности у людей с разными биоритмами. Смертность от любых причин у сов оказалась на 10% выше, чем у жаворонков.
Отчет о результатах исследования опубликован в журнале Chronobiology International. Размер выборки составил около 500,000 человек, период наблюдения — 6.5 лет. Данные о своем хронотипе люди сообщали сами в начале исследования, имея на выбор четыре варианта: определенно утренний тип, скорее утренний, скорее вечерний и определенно вечерний. Среди тех, кто отнес себя к последней разновидности, смертность оказалась на 10% выше (с учетом всех привходящих факторов — возраст, пол, избыточный вес, курение и т.п.).
В трех остальных группах показатели смертности достоверно не различались — группой повышенного риска оказались только ярко выраженные совы. Отмечается, что предыдущие исследования уже показали, что люди этого типа чаще страдают диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологическими, психологическими и желудочно-кишечными патологиями.
Авторы исследования полагают, что объясняется это не столько самим по себе хронотипом, сколько тем, что совы всю жизнь вынуждены приспосабливаться к миру жаворонков, живя в противоестественном для себя ритме.
Фото Daniel Crookston
источник »
|
