Попытка выспаться на выходных может сломать все усилия по потере веса

Попытка выспаться на выходных может сломать все усилия по потере веса
фото показано с : isra.com

2019-3-3 13:06

ISRA.com: Многие люди часто меньше спят в течение недели, думая, что они смогут наверстать упущенное, отсыпаясь в выходные дни. Новое исследование показало что компенсация сна в субботу не поможет обратить вспять негативные последствия потери сна для здоровья в течение недели. Также это является фактором набора веса. источник »

течение сна веса недели субботу компенсация дни