фото показано с : israelinfo.co.il
2022-5-28 06:00 |
Практика медитаций давно уже вышла из узкой сферы религии и эзотерики, и плотно изучается психологами, нейробиологами и другими учеными, занимающимися изучением мозга и свойств психики. Многочисленные исследования уже демонстрировали полезность медитаций при борьбе со стрессом, тревожностью, депрессией и даже с хроническими болями.
Однако в последнее время появился ряд работ, в которых утверждается, что медитации способны приводить к структурным изменениям в мозге. Но так ли это?. источник »
|
