![Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь](http://in.isra.com/140/201904/yu3001554709797.jpg)
2019-4-8 10:49 |
ISRA.com: Новое исследование показало, что для продления жизни хватит даже 10 минут упражнений в неделю. источник »
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
2019-4-8 10:49 |
ISRA.com: Новое исследование показало, что для продления жизни хватит даже 10 минут упражнений в неделю. источник »
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ISRA.com: Новые исследования показывают, что взрослые старше 40 лет, которые занимаются легкой физической активностью - например, танцуют или гуляют, по 10-15 минут каждую неделю, имеют более низкий риск смерти от множества причин.
2019-3-22 11:13 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ISRA.com: Всего 150 минут физической активности в неделю могут продлить вашу жизнь на целых пять лет, показывает исследование Американского журнала профилактической медицины. Но для разных возрастов стоит выбирать разные типы тренировок.
2018-12-31 12:34 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |