Возможно ли наращивать мышцы и терять жир одновременно?

Возможно ли наращивать мышцы и терять жир одновременно?
фото показано с : isra.com

2020-8-13 11:11

ISRA.com: Наращивание мышц и сжигание жира долгое время считались совершенно противоположными целями в спорте. Многие считают, что можно выбрать только одно из двух. Но есть доказательства, что можно нарастить мышцы и одновременно сбросить лишние килограммы. источник »

одновременно мышцы одно выбрать многие считают сбросить