2025-9-25 06:09 |
Жители японского острова Окинава входят в число самых долгоживущих людей мира - и ученые связывают это с их уникальным образом жизни и рационом. Диета, богатая овощами, бобовыми и рыбой, снижает риск хронических заболеваний, поддерживает здоровье сердца и мозга, помогает контролировать вес и уровень сахара в крови. источник »
|
|



