Пять ритуалов для сна, которые помогут похудеть

Пять ритуалов для сна, которые помогут похудеть
фото показано с : isra.com

2018-8-26 13:28

ISRA.com: Есть 5 полезных привычек, которые стоит превратить в ритуал перед сном, что позволит сбросить лишние килограммы. источник »

сном перед ритуал превратить позволит килограммы лишние

Источник: isra.com

сном перед → Результатов: 5


Фото:

Хотите нормально спать? Не пейте это перед сном

ISRA.com: Хороший становится недостижимой целью для многих жителей развитых стран. Из-за стресса и усталости мы лишаемся нормального ночного отдыха, и это еще больше истощает нас. Важно избегать этих напитков перед сном, чтобы спокойно спать.

2018-5-28 13:17


Фото:

8 продуктов, которые нельзя есть перед сном

ISRA.com: Миллионы людей в западном мире страдают бессонницей, и часто это состояние может быть связано с неправильным рационом. Есть продукты и напитки, которые нельзя потреблять перед тем, как идти в постель, говорит доктор Ричард Шейн --Richard Shane-- из университета Колорадо.

2018-4-22 10:39


Фото:

Ночь на пятницу будет на час короче, не забудьте перевести часы перед сном

В ночь на пятницу Израиль переходит на летнее время. В 2:00 стрелки часов переводятся на час вперед, на 3:00 и тем, кто работает в пятницу, придется вставать на час раньше привычного времени.

2018-3-23 20:49


Фото:

Бокал вина после работы полезен для мозга

ISRA.com: Бокал вина перед сном или бутылка пива могут быть действительно полезны. Новое исследование Медицинского центра университета Рочестера показало, что низкий уровень потребления алкоголя может фактически снизить воспаление в головном мозге и помочь ему вывести токсины, в том числе связанные с такими серьезными заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.

2018-2-4 13:34


Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?

ISRA.com: Центральное разведывательное агентство США считает, что вирус, провоцирующий развитие коронавирусной пневмонии, мог вырваться на свободу в результате утечки из лаборатории через животных-носителей.

80% инсультов можно избежать. И вот как именно

ISRA.com: Американская ассоциация по изучению инсульта обнародовала обновленные рекомендации, указывающие на то, что изменение образа жизни может стать инструментом, способным воспрепятствовать 80% случаев инсульта.

Американские эксперты предупредили об опасной болезни

ISRA.com: В одном из американских штатов подтвердился первых серьезный случай течения болезни в результате заражения человека вирусом птичьего гриппа. Эту информацию распространяет Система центров контроля и профилактики заболеваний.

Ваша реклама здесь