Привычки не рождаются за 21 день: наука разоблачила популярный миф

2025-5-6 21:30

Согласно новому исследованию ученых из университета Южной Австралии, на формирование устойчивой привычки уходит в среднем два месяца — и в некоторых случаях до года. источник »

привычки формирование устойчивой австралии южной уходит среднем