здоровых - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
5 здоровых закусок, которые нужно брать в офис, чтобы не набрать лишний вес
ISRA.com: Во многих офисах сотрудников угощают бесплатными снеками, зачастую это шоколад, печенье или чипсы. Они не подходят тем, кто следит за весом или худее. Вот 5 здоровых перекусов для офиса, которые лучше принести с собой самостоятельно. дальше »
2018-12-30 14:18 | |
|
Не хватает энергии? Внесите 5 этих добавок в свой рацион
ISRA.com: Хотите тренироваться, но энергия на нуле? Эксперты советуют включить в рацион пять здоровых добавок, которые поднимут уровень энергии, а также помогут улучшить здоровье. дальше »
2018-11-26 13:20 | |
|
|
Папы, которые тренируются до рождения детей, имеют более здоровых младенцев
ISRA.com: Обычно, когда речь идет о здоровье детей, исследователи обращают внимание на физическую форму и состояние матерей. Однако отцы играют не меньшую роль в том, какими будут дети. Новое исследование показывает, что любовь к спорту влияет на генетику будущих детей. дальше »
2018-10-31 10:05 | |
|
|
Настоящие «суперпродукты», которые нужно есть больше
ISRA.com: Ученые и диетологи составили список самых здоровых продуктов питания, которые они назвали лучшими «суперфудами». Их нужно есть как можно больше. дальше »
2018-8-5 11:47 | |
|
|
То, что мы едим, влияет на размер мозга
ISRA.com: Новое исследование предполагает, что люди, которые придерживаются более здоровых рационов, могут иметь больший объем головного мозга. дальше »
2018-5-17 12:38 | |
|
|
Может ли фаст-фуд усложнить зачатие и беременность?
ISRA.com: Здоровая диета так же важна для зачатия и беременности, как и другие факторы. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Human Reproduction, женщины, которые едят больше фаст-фуда и очень мало фруктов, беременеют дольше и сложнее, чем поклонницы здоровых рационов. дальше »
2018-5-6 12:06 | |
|
|
Эти 5 здоровых привычек помогут прожить на десятилетие дольше
ISRA.com: Исследование Гарвардского университета показало, что эти 5 привычек позволят прожить дольше на 10 лет. дальше »
2018-5-1 10:29 | |
|
|
Как похудеть, выполняя упражнения прямо в офисе
ISRA.com: Похудеть на работе реально – нужно лишь придерживаться здоровых принципов питания и выполнять несколько эффективных упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом в офисе. дальше »
2018-4-16 12:14 | |
|
|
Какое масло лучше использовать в кулинарии, чтобы похудеть?
ISRA.com: Помимо здорового питания в целом, для успешного похудения важно также готовить пищу на «здоровом» масле. Новое исследование показало, что кокосовое масло оказалось одним из самых здоровых кулинарных масел, которые помогают сбросить вес и сжечь жир на животе. дальше »
2018-4-3 12:31 | |
|
|
Что полезнее: средиземноморская или веганская диета?
ISRA. com: Средиземноморская диета считается одним из самых здоровых рационов в мире. В ней нет тяжелых продуктов, она богата орехами, цельным зерном, оливковым маслом и морепродуктами. Однако многие отстаивают идею, что веганский стиль питания. дальше »
2018-2-27 14:05 | |
|
|
