Результатов: 108

Скрытая угроза в рационе: где на самом деле прячется лишняя соль

Большинство людей потребляют значительно больше соли, чем рекомендует ВОЗ, даже не используя солонку. Основная ее часть поступает из привычных продуктов промышленного производства. дальше »

2025-12-22 11:52


Ученые выяснили, почему приматы так любят грибы

Новое исследование показало, что грибы занимают заметное место в рационе более сотни видов приматов и эта привычка никак не связана с отсутствием других источников пищи. дальше »

2025-10-1 08:55


Недостаток воды усиливает стресс и может подорвать здоровье – исследование

Ученые из Ливерпульского университета имени Джона Мурса выяснили, что недостаток воды в рационе может усиливать стресс и повышать риск серьезных заболеваний. дальше »

2025-8-24 00:30


Ограничьте соль в рационе, она вредит сосудам

Ежедневное потребление человеком соли напрямую влияет на артериальное давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смертности в мире. В то же время, без соли сложно, ведь натрий один из важнейших компонентов человеческого организма. Беда в том, что человек ни в чем не знает меры, как правило. дальше »

2024-9-24 23:30


Ограничьте соль в рационе, она вредит сосудам

Ежедневное потребление человеком соли напрямую влияет на артериальное давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смертности в мире. В то же время, без соли сложно, ведь натрий один из важнейших компонентов человеческого организма. дальше »

2024-9-24 23:30


Фото:

Увлечение этими фруктами может быть небезопасным

ISRA.com: Принято считать, что в нашем рационе должно присутствовать как можно больше разнообразных овощей и фруктов, однако исследователи предупреждают, что чрезмерное увлечение некоторыми фруктами может иметь плохие последствия. дальше »

2023-7-26 13:24


Фото:

Хотите жить дольше? Обратите внимание на эти шесть групп продуктов

ISRA.com: Новое исследование указывает на то, что для людей, регулярно употребляющих определенные шесть групп продуктов, существенно уменьшается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти --по сравнению с теми, в чьем рационе не присутствуют такие продукты--. дальше »

2023-7-11 10:16


Фото:

Пять овощей, которые должны всегда присутствовать в рационе

ISRA.com: С большой доступностью овощей и фруктов можно ежедневно готовить новые блюда, однако исследователи настоятельно советуют как можно чаще включать в ваш рацион именно следующие пять овощей. дальше »

2023-3-22 11:55


Фото:

Ученые: соль может влиять на поведение

ISRA.com: Исследователи предупреждают, что в том случае, если в вашем рационе присутствует слишком много соли, этот продукт может оказать влияние на ваше поведение. Об этом пишет «Cardiovascular Research». дальше »

2023-1-4 11:06


Фото:

Сколько яиц нужно съедать в неделю, чтобы похудеть

ISRA.com: Испанские исследователи утверждают, что при употреблении необходимого количества яиц с их ежедневным присутствием в рационе можно стать обладателем более стройной фигуры и даже снизить индекс массы тела. дальше »

2022-10-12 10:08


Фото:

Почему белки в рационе так важны?

ISRA.com: Диеты, предусматривающие потребление протеина в большом количестве, постепенно приводят к принятию более взвешенных и правильных решений при составлении рациона и помогают избежать уменьшения безжировой компоненты массы тела. дальше »

2022-7-5 08:43