Чтение ради удовольствия в США сократилось на 40% за 20 лет

Новое исследование Университета Флориды и Университетского колледжа Лондона связывает это снижение с ростом цифровых медиа и изменением привычек чтения, при этом те, кто продолжает читать, проводят за книгой больше времени. дальше »

25 +

Пять повседневных привычек, которые незаметно вредят вашему сердцу

Здоровье сердца — это не только правильное питание и отказ от вредных привычек, но и повседневные мелочи, которые мы часто игнорируем. дальше »

137 +

«Велосипед и автобус — или нескончаемая пробка»: жители Тель-Авива отказываются от личного автомобиля

223 +

Врач назвал привычки, которые "убивают мозг"

Доктор рассказала, от каких привычек с телефоном стоит отказаться. дальше »

55 +

Восемь здоровых привычек продлят вашу жизнь на 24 года – исследование

Недавнее исследование выявило полезные привычки, которые следует вырабатывать ежедневно, чтобы жить дольше. Фактически, это может помочь вам выиграть более двух дополнительных десятилетий. дальше »

92 +

Гороскоп на 6 августа: Сегодня отдайте предпочтение самым важным делам

Воскресенье, 6 августа, благоприятный день для отказа от вредных привычек, начала диеты, покупки абонемента в спортзал или бассейн. дальше »

84 +

Пять ошибок, которые мешают хорошо спать ночью

Если у вас проблемы со сном по ночам, возможно, пришло время отказаться от некоторых проблемных привычек. Доктор Каран Радж, преподаватель Университета Сандерленда в Англии, рассказал о пяти ошибках, которых следует избегать перед сном. дальше »

124 +

Все больше пожилых людей злоупотребляют наркотиками и алкоголем

Поколение, юность которого припала на 60-70-е годы, когда наркотики были более распространены, сейчас достигает преклонного возраста, но так и не отказалось от своих привычек. дальше »

58 +

5 вещей, которые нужно делать вечером, чтобы похудеть

Чтобы оставаться в прекрасной физической форме и бодро вставать утром, необходимо вечером соблюдать всего 5 привычек. дальше »

95 +

Ученый из Гарварда утверждает, что остановил старение с помощью 4 привычек

Как гарвардский исследователь Дэвид Синклер обратил свое старение вспять? Ученый является экспертом по борьбе со старением, который занимается этим вопросом в течение многих лет. дальше »

103 +

Семь здоровых привычек снижают риск развития деменции

Новое длительное исследование предполагает, что принятие семи здоровых привычек в среднем возрасте может помочь снизить риск развития деменции. дальше »

64 +

Девять простых привычек счастья - исследование Гарварда раскрыло секрет

Это история о простых привычках, которые помогут вам стать счастливее и получать удовольствие от жизни. Огромное исследование счастья Гарвардского университета, которое продолжается уже более 80 лет, опубликовало ключевые выводы. дальше »

88 +

Десять привычек людей, которые почти никогда не болеют

ISRA.com: Эксперты считают, что от некоторых болезней и недугов можно с большой вероятностью защититься, если уделить внимание своему образу жизни и сделать ставку на «здоровые привычки». дальше »

64 +

Шесть привычек здорового образа жизни, которые повлияют на вашу память

Все мы более-менее знаем, что отличает здоровую жизнь от нездоровой, но в какой мере эти факторы важны? Что полезнее для памяти: не пить, делать дальше »

99 +

Доказано: налог на одноразовую посуду сократил ее использование в Израиле на 36%

Данные показывают, что налог привел к изменению привычек потребителей дальше »

38 +

Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка!

«Семья – главный фактор здорового образа жизни» – это утверждение имеет глубокий смысл. Привычку вести здоровый образ жизни желательно формировать с самого рождения ребенка, для того чтобы у него сразу вырабатывалось осознанное отношение к своему организму. дальше »

99 +