медитация - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Может ли медитация сделать мозг больше?
Практика медитаций давно уже вышла из узкой сферы религии и эзотерики, и плотно изучается психологами, нейробиологами и другими учеными, занимающимися изучением мозга и свойств психики. Многочисленные исследования уже демонстрировали полезность медитаций при борьбе со стрессом, тревожностью, депрессией и даже с хроническими болями. дальше »
2022-5-28 06:00 | |
|
Медитация убирает боль даже у неопытных
ISRA.com: Впервые ученые провели анализ, как работает медитация на внимательность у людей, не имевших опыта. Ранее подобные исследования касались лишь тех, кто медитировал в течение многих лет. дальше »
2020-2-24 13:10 | |
|
|
Медитация помогает облегчить хроническую боль
ISRA.com: Медитация уменьшила дозу опиоидов, которая нужна для облегчения хронической боли, на 75 процентов, показал опыт с участием американки Памелы Бобб --Pamela Bobb--. дальше »
2019-11-12 13:53 | |
|
|
Медитация поможет лечить зависимость от лекарств
ISRA.com: Медитация осознанности может сделать терапию опиоидной зависимости в 1,5 раза эффективнее, ослабляя беспокойство и тягу к абстиненции. дальше »
2019-10-20 09:10 | |
|
|
Медитация на осознавание поможет похудеть
ISRA.com: Новое исследование показало пользу медитации на осознавание для тех, кто хочет сбросить лишний вес. дальше »
2018-12-20 14:08 | |
|
|
Медитация поможет ветеранам справиться с посттравматическим синдромом
ISRA.com: Медитация оказалась эффективным лечением для ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством. Небольшой эксперимент, организованный Министерством обороны США, доказал, что эта техника работает так же, как и традиционные методы терапии. дальше »
2018-11-16 11:57 | |
|
|
Медитация может повысить толерантность к боли
ISRA.com: В новом исследовании доказано, что медитативная практика осознанности может повысить терпеливость к боли. Исследование показывает, что люди, которые успокаивают свой ум и учатся концентрации, меньше страдают от боли. дальше »
2018-9-10 13:29 | |
|
|
Всемирный день сна: медитация – путь к спокойному ночному сну
ISRA.com: Значительная часть взрослого населения мира страдает сегодня от проблем со сном, и многие потенциально имеют хроническую бессонницу. Растущее количество медицинских исследование связывает плохой сон с гневом, депрессией беспокойством и печалью. дальше »
2018-3-16 15:39 | |
|
|