2024-11-8 22:26 |
Ученые выяснили, что 46 минут сна повышают счастье и снижают стресс. источник »
2024-11-8 22:26 |
Ученые выяснили, что 46 минут сна повышают счастье и снижают стресс. источник »
Если вы думаете, что сон - это главное... Вы правильно думаете. Просто есть люди как Дайсуке Хори из Японии. Мужчине хватает всего 30 минут сна в сутки. И его все устраивает. Эта ситуация продолжается уже 12 лет.
2024-9-4 03:30 | |
Даже 5-15 минут дневного сна положительно влияют на эти функции мозга человека.
2023-6-23 04:35 | |
Потребление 30 граммов белка в твороге примерно за 30 минут до сна оказывает положительное влияние на обмен веществ
2018-11-1 06:24 | |
ISRA.com: Новое исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что потребление 30 граммов белка в твороге примерно за 30 минут до сна оказывает положительное влияние на рост мышц, обмен веществ и общее состояние здоровья.
2018-10-31 09:53 | |