2022-6-1 09:43 |
ISRA.com: Чтобы определить идеальную продолжительность ночного сна, ученые проанализировали данные о 498277 мужчинах и женщинах в возрасте от 38 до 73 лет, которые заполняли анкеты для программы «UK BioBank». источник »
2022-6-1 09:43 |
ISRA.com: Чтобы определить идеальную продолжительность ночного сна, ученые проанализировали данные о 498277 мужчинах и женщинах в возрасте от 38 до 73 лет, которые заполняли анкеты для программы «UK BioBank». источник »
Врачи сходятся во мнении, что идеальная продолжительность сна - от семи до восьми часов.
2024-7-26 04:30 | |
ISRA.com: Регулярное недосыпание, определяемое как продолжительность ночного отдыха, не дотягивающая до пяти часов в сутки, повышает риск развития серьёзного нейродегенеративного расстройства в два раза. Об этом предупредили американские исследователи.
2021-2-17 15:10 | |
Ученые выяснили, какой должна быть продолжительность сна для долголетия.
2020-11-19 04:43 | |
ISRA.com: Этот минерал может влиять на продолжительность и качество сна. Как магний влияет на нормализацию сна?
2020-7-24 12:41 | |
Изменения на уровне генов переходят к детям людей, которые мало спят, плохо питаются и нервничают.
2020-1-5 23:22 | |