Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов

Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов
фото показано с : isra.com

2019-1-23 12:58

ISRA.com: Новое исследование показало, что людям, стремящимся похудеть, для достижения успеха гораздо больше внимания нужно уделять качеству и количеству сна, чем отказу от еды за два часа до сна. источник »

сна внимания нужно уделять гораздо достижения успеха