2019-7-11 11:07 |
В четверг опубликовано обширное исследование французских ученых, которое подтверждает, что сладкие напитки даже в малых дозах повышают риск онкологии.
Причина в сахаре, который содержится в них в огромных количествах, больше, чем в кондитерских изделиях, об этом рассказывает агенство Reuters.
В течение нескольких лет исследователи наблюдали 100 тысяч человек, большинство женщин, и пытались понять связь употребления сладких напитков, включая натуральные соки, и разных видов рака.
Сладкие напитки повышают риск развития рака молочной железы на 22 процента и на 18 процентов прочих видов рака.
Это касается как газировки с сахаром, так и сладких натуральных соков.
Кроме этого, привычка пить подслащенные напитки приводит к ожирению, что само по себе несет в себе риск развития онкологии.
Ученые считают, что мировая тенденция к снижению потребления сахара очень полезна и существенно влияет на здоровье.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы сладкие блюда и напитки не превышали 10 процентов от суточного потребления продуктов питания. Идеально и вовсе отказаться от сладкого и ограничить сладкие фрукты.
источник »
|
