2020-4-7 01:43 |
Британская писательница Джоан Роулинг сообщила в понедельник, что полностью излечилась после двух недель предполагаемой коронавирусной инфекции, и порекомендовала миру свой метод лечения, который, по ее словам, помогает уберечь от инфекции легкие и избежать опасной пневмонии.
В последние две недели у меня были все симптомы коронавируса (хотя теста не проводили), и я делала это по совету мужа-доктора. Я полностью вылечилась, и эта техника мне очень помогла, — написала Роулинг в Твиттере, попросив своих читателей как можно шире распространить информацию о дыхательной технике, которая рекомендуется врачами, ничего не стоит и не дает гадких побочных эффектов, но может очень помочь вам и вашим близким, как помогла мне.
Дыхательная техника, которую автор Гарри Поттера настоятельно рекомендует больным COVID-19 в качестве эффективного средства профилактики пневмонии, чрезвычайно проста: два цикла по пять глубоких вдохов с задержкой дыхания на 5 секунд и шестой выдох с сильным кашлем в конце каждого цикла. После этого рекомендуется десять минут полежать на животе, дыша немного глубже обычного.
В видеозаписи, которую просит распространить Джоан Роулинг, британский доктор Сарфараз Мунши из Queens Hospital объясняет смысл упражнений: Когда у вас инфекция, основаниям ваших легких надо получать достаточное количество воздуха. Врач объясняет также, что во время болезни дыхательных путей не стоит долго лежать на спине, так как в этом положении легкие вентилируются хуже.
источник »
|
