Чтобы дольше оставаться молодым, нужно изменить питание

Чтобы дольше оставаться молодым, нужно изменить питание
фото показано с : isra.com

2020-3-9 13:52

ISRA. com: Недавние исследования показывают, что если мы будем поститься 16 часов в день, то это даст нам резкое увеличение продолжительности жизни. Тем не менее, долгосрочные последствия ограничения потребления калорий до восьмичасового периода все еще не ясны.

В целом, ученые считают, что продление жизни сильно зависит от питания, и предлагают пересмотреть рацион. . источник »

жизни восьмичасового периода калорий ограничения менее тем